培养孩子的自我价值感是持续学习的关键。通过选择适合孩子学习能力的“学习区”、挖掘兴趣和能力的优势、用成就感激发持续学习的动力，可以帮助孩子建立起对学习的自主热情，使学习不再是一时的心血来潮，而是一种源源不断的动力，为他们的未来奠定坚实的基础。

孩子愿意学习是家长和老师们共同期望的事情，真正让学习成为孩子持续、主动的行为背后，是一种神秘的力量——自我价值感。学霸们之所以能够高质量地完成学习任务，是因为他们在学习中找到了不是辛苦，而是收获乐趣的源泉。将探讨自我价值感的概念，以及三个途径，即学习区的选择、挖掘兴趣和能力优势、用成就感激发持续学习的动力。

一、自我价值感和马斯洛需求理论

1.什么是自我价值感？

自我价值感是一种情感体验，是指人们看重自己，认为自己受到了尊重，在社会中受到了良好评价或发挥了积极作用。根据马斯洛的需求层次理论，人的需求从低到高分为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。在学习中获得自我价值感主要来自这五个方面。

2. 自我实现需求与学习

“自我实现需求”是人的最高追求，当孩子有明确的学习目标，知道自己想干什么时，他们就能将学习与自我实现建立起价值的联结。然而，光有主动学习的动力和自我实现的需求，并不代表孩子就能在学习这条路上持久地走下去。解决这一问题的思路是引导孩子实现高层次的需求，挖掘成就感和使命感，使其产生持续学习的热情，体会到自我价值感。

二、途径一：找到最符合孩子学习能力的“学习区”

1.学习区的定义

学习区分为舒适区、学习区和恐慌区。舒适区的学习内容太简单，难以激发兴趣；恐慌区的学习内容则超出了孩子的能力范围，导致焦虑。而在学习区里，孩子能够接触到一定难度的新知识，感受到挑战，却不至于过于压力巨大。选择适合孩子学习能力的学习区，是培养自我价值感的重要途径之一。

2.心流体验的重要性

心流体验是一种心理上的感受，是一个人完全沉浸在某种活动中、无视其他事物存在的状态。让孩子在学习中获得心流体验，使学习变得有趣、兴奋，从而引发价值感。心流体验可以通过合理设计学习内容、让孩子感受到成功的乐趣来实现。

三、途径二：帮助孩子挖掘兴趣和能力的优势

1. 给孩子自主选择兴趣和试错的权利

在孩子发掘兴趣爱好的过程中，家长应给予孩子自主选择兴趣和试错的权利。兴趣应该是孩子自己的，但家长可以进行正确的引导，确保孩子在选择兴趣时充分体验和尝试。

2.给予足够的支持

一旦确定了孩子的兴趣，家长要给予孩子足够的支持。这包括鼓励孩子在个人兴趣方面学习提升，利用孩子的能力优势，在孩子自愿选择的领域里深入探索。

3.将大目标拆分为小目标

当孩子在学习上遇到困难时，家长应帮助孩子把目标拆分为一个个小目标。孩子由于设定的目标过于远大，而自己的能力与目标相差甚远，这时家长就可以适当地将大目标细分，帮助孩子阶段性地完成小目标，让孩子每段时间都有完成小目标的成就感，从而逐步提高，最终实现自己的远大目标。

四、途径三：用成就感为孩子提供持续学习的动力

1. 成就感的形式

成就感可以通过各种形式实现，让孩子体验到成功的乐趣是成就感的最大来源。针对各种学习任务，可以帮孩子设定好目标成就，让孩子在朝着大目标前进的过程中，能持续收获成就感。

2. 设定阶段性目标

在孩子遇到困难的时候，家长可以帮助孩子设定阶段性的目标。这有助于让孩子每段时间都有完成小目标的成就感，从而提高学习动力。比如，在阅读方面，通过设定每月阅读一定数量的书籍，孩子可以逐步完成目标，获得成就感。

3.激发成就感的积极性

在家长的引导下，孩子可以将学习的过程看作是一系列挑战和目标的完成，每一次的成功都是一次成就。这种积极性的成就感不仅可以激发孩子的学习热情，还能够为他们提供持续学习的动力。