鞋子后跟磨脚处理方法：

1、用袋子装满冰块外裹毛巾，整个塞进鞋子里，利用毛巾与冰块将鞋子撑大，因为冰块的冰镇效果不会让鞋子坏掉变形，反而会在融化的过程中，将鞋后跟咬脚的部分软化。

2、在鞋后跟咬脚的地方抹上凡士林，等待两天就会形成隐形膜，再穿时就能减缓磨脚的状况。

选鞋小技巧：

1、最好在下午3点到6点去买鞋

因为经过一天行走，脚部在此时会略微膨胀，如果这时所选的尺码不觉得小，那么一天中其他时间穿着也没问题。

2、别坐着试鞋

购买鞋子不仅要看鞋子的长度及宽度是否合适，鞋子内部空间大小也很重要。穿上新鞋子后一定要走走、跑跑、跳跳；如果是有鞋带的鞋子，就应该系紧鞋带后再试，看看挤不挤脚，磨不磨脚。

3、不能只试一只鞋

大概有2/3的人两只脚不一样大，试鞋时两只脚都要穿，最后按照脚大的鞋码选鞋。

4、新鞋磨脚最好不选

有的鞋子里面存在较厚的商标，各部分结合处的缝线较粗糙，脚踝部皮革过硬没有弹性。这些硬伤不会因为穿着时间延长而消失，反而是穿的时间越长，对脚的损害越大。

日常鞋子磨脚处理方法：

1、用一块湿海绵将磨脚部位的鞋革沾湿，待一小时就有所软化，再穿就不会那么难受了。但不要经常擦湿鞋子，那样不利于保护皮鞋。

2、用胶布在鞋与脚相磨的地方贴上，过一段时间就不会太磨脚了。

3、用白酒涂于鞋里磨脚的地方，浸湿约5~15分钟，等其稍软，再穿上行走，干后就不磨脚了。

4、将酒精喷在布条上等到湿了为止，再把布条塞满于鞋内，次日即可穿着。

5、用手轻轻地捏揉磨脚部位，使鞋质柔软，但不可用力过猛，以免使鞋面起皱。

6、用湿布将磨脚的地方盖住，然后用小锤子轻轻地反复砸一砸，让其变得软和，再穿上就不磨脚了。