当前所在位置: 匠子生活 > 生活 > 正文

煮红薯要多长时间

2021-03-01 15:39:05 匠子生活

如果是用高压锅煮红薯,等排气之后再煮5分钟就可以了,用普通锅的话,就需要大火煮沸之后,再转小火煮15分钟,煮后用筷子戳一下,可以轻松的戳穿,就表示煮好了。

拓展资料:

红薯块根中含有60%-80%的水分,10%-30%的淀粉,5%左右的糖分及少量蛋白质、油脂、纤维素、半纤维素、果胶、灰分等,若以2.5Kg鲜红薯折成0.5Kg粮食计算,其营养成分除脂肪外,蛋白质、碳水化合物等含量都比大米、面粉高,且红薯中蛋白质组成比较合理,必需氨基酸含量高,特别是粮谷类食品中比较缺乏的赖氨酸在红薯中含量较高。

红薯含有大量不易被吸消化酵素破坏的纤维素和果胶,能刺激消化液分泌及肠胃蠕动,从而起到通便作用。另外,它含量丰富的β-胡萝卜素是一种有效的抗氧化剂,有助于清除体内的自由基。实际上红薯还是一种理想的减肥食品。

阅读全文
相关推荐

糖尿病的五大危害

糖尿病的五大危害
随着现在生活水平的提高,糖尿病也是发病率特别高的,导致糖尿病的主要原因就是平时摄入的营养太高,消耗身体里消耗不掉这些养分,有可能就会转化成糖分堆积在身体里面形成糖尿病。

极简主义者是怎样的人

极简主义者是怎样的人
极简主义者是一个钟情于素色的着装风格,拥有化繁为简的思考方式,只用生活必需品,只保留一个银行账户,他们会根据自己的兴趣挑选一本砍去枝蔓只留主干图书的人。

杨玉环是哪里人

杨玉环是哪里人
虢州阌乡人,即今河南灵宝。关于杨玉环的祖籍,有虢州阌乡说、山西蒲州永乐说、弘农华阴说等。种种说法不一,但有一点是一致的,即杨玉环的父亲是杨玄琰。《旧唐书》、《杨太真外传》等均指明杨玉环父亲为杨玄琰记载是虢州阌乡人。

苍蝇是怎么来的

苍蝇是怎么来的
苍蝇是由成蝇交配产卵,由卵再幻化成幼虫,幼虫之后是蛹,再从蛹发育到成蝇,一般十几天就发育完成了。

网络用语浅是指什么意思

网络用语浅是指什么意思
网络用语“浅”是一个搞笑梗,它的意思是稍稍地浅试一下,并没有深刻的接触,只是做了些表面功夫。现在这个梗也衍生出其他的意思,指一种做事风格。当你不想干某一件事的时候,就可以用此来表示了。

仙豆糕是哪里的特产

仙豆糕是哪里的特产
仙豆糕是广东的特产,仙豆糕的前身就是广东潮州饶平的特产,宝斗饼。宝斗饼是最具特色的潮州小吃之一。非常精巧、细致,讲究以新鲜鸡蛋、猪油和豆油混和精面粉作饼皮,饼馅用绿豆豆泥加油、白糖、冬瓜丁、葱珠油和芝麻油。

三八妇女节来历和含义

三八妇女节来历和含义
1908年3月8日,千余名妇女在纽约市游行,要求缩短工作时间,提高劳动报酬。1910年8月,将3月8日定为国际妇女节。意在维护广大女性劳动者的权益不受损害,支持女性劳动者取得和男性同等的平等权利!

宋朝大名府是现在的什么地方

宋朝大名府是现在的什么地方
宋朝时的大名府是今天的河北省大名县的东南部。历史上的河北大名府,现在的河北省大名县。大名历史悠久,文化灿烂。为历代郡、州、府、路、道治所在地,曾三次为都。

红色槐花和白色槐花的区别

红色槐花和白色槐花的区别
红色槐花和白色槐花的区别在于颜色不同、价值不同。颜色不同:红色槐花一般比较少见,它的花朵是玫红色的,白色槐花就是洋槐树的花朵,颜色一般为白色或者淡黄色。价值不同:红色槐花不能食用,只能用来观赏,而白色的槐花价值较高。白色槐花是可以吃的,用它做成的美食独具特色,十分受当地人们的欢迎。

三华李几月份成熟上市

三华李几月份成熟上市
市面上的李子种类特别的多,其中三华李受到了众人的喜爱。由于三华李香甜可口,口感也比较酥脆,因此众多的小伙伴对它喜欢颇深。不过在吃三华李时一定要吃应季的水果,一般三华李在每年的五六月份成熟上市,这时候我们可以直接挑选饱满的三华李品尝,一般会发现它的味道比较好,口感也比较棒。