娄底市共下辖一区两市两县，政府驻地娄星区。分别是娄星区、涟源市、冷水江市、双峰县、新化县。

娄底市湖南省辖地级市,位于湖南的地理几何中心,辖娄星区、涟源市、冷水江市、新化县、双峰县、娄底经济开发区、娄底市水府示范片万宝新区,全市东西宽160公里, 南北长102公里。

娄底文化厚重，人杰地灵。是被后世尊为“战神”的中华民族三大始祖之一蚩尤的故里,是湖湘文化的主要发源地之一，境内山清水秀洞奇，自然人文景观竞相辉映，有梅山龙宫、曾国藩故居、紫鹊界梯田三个国家级4A旅游景区，有大熊山、龙山国家级森林公园和湄江等精品旅游景点70多处，是湘中独具特色的新兴旅游目的地。此外娄底拥有全国绿化模范城市、中国优秀旅游城市、国家园林城市、国家卫生城市等荣誉称号。

娄底的特产有永丰辣酱、涟源精制面粉、新化杯子糕等。

永丰辣酱：产于双峰县永丰镇,已有三百多年的历史,据说以蔡和森的祖辈经营的蔡广祥店最有名。

涟源精制面粉：涟源盛产面粉,三十年代就颇有名气。民国初期,蓝田镇相断发展80余家畜力制粉磨坊,施行季节性面粉生产。

新化杯子糕：貌似元宝,大小与婴儿拳头差不多,颜色透亮,质地细腻白嫩,口感香软,略有粘连。