重阳节的风俗有：登高、晒秋、享宴祈寿、放纸鸢、吃重阳糕、祭祀海神、祭祖、赏菊、饮菊花酒等。

1、登高：登高的风俗历史悠久。登高风俗源于古人的由来有三种，其一是源于古人的山岳崇拜；其二是源于“清气上扬、浊气下沉”的气候；其三是登高处乘清气升天。

2、晒秋：重阳节是最好的赏秋时期，中国南方还有些山区村落保留了“晒秋”特色。去乡村赏民俗、看晒秋，已成为乡村旅游的一种时尚。

3、九皇会：九皇会源于对星斗崇拜。老话讲：“重阳九皇会，北斗延寿辰”。北斗九皇由北斗七星和左辅、右弼构成。

4、享宴祈寿：重阳节这天有享宴祈寿的习俗，寄托着人们对老人健康长寿的祝福。摆敬老宴、饮宴祈寿风俗仍在我国南方一些地方流行。

5、放纸鸢：重阳放纸鸢是“放吉祥”、“放福气”，纸鸢飞得越好，则福气越浓，放纸鸢者不仅不能弄断丝线，还要千方百计保护之，因为若是丝线断了，则“吉祥”、“福气”也随之飘向远方。

6、吃重阳糕：应在重阳节食用而得名，是重阳节的传统节令食品，重阳糕从宋代流传至今，因为“糕”与“高”同音，所以寓意着步步高升。

7、祭祀海神：重阳节是秋季大节，港、澳、台等地尤其重视在这天举行的祭祀海神活动。

8、祭祖：古代民间有祭祖祈福的传统，其传统习俗在岭南一带至今仍然流行，人们会在每年的重阳节举行祭祖互动。

9、赏菊：重阳节历来就有赏菊的分风俗，所以古来又称为菊花节。赏菊习俗源于菊文化。从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒，赏菊赋诗已成为时尚。

10、饮菊花酒：在重阳节，中国民间有饮菊花酒的传统习俗。在古代，人们将菊花酒看做是重阳节必饮，祛灾祈福的“吉祥酒”。