毛南族的传统节日主要包括：

1、分龙节：属于毛南族民间最大的节日，在每年的夏至以后举行，又被称为“五月庙节”，通常在阴历的“分龙”日前两天开始举行。这一天也是非常的隆重热烈，毛南人都会穿上盛装，来欢聚这个具有仪式感的日子；

2、端午节：毛南族的端午节与汉族的端午节有所不同，民间称为“药节”，当地的人们喜欢在这一天将艾叶、黄姜以及狗皮藤等草药进行熬制后当做水来喝，除此以外，在这一天的时候，男的会去上山采药，而女的则会留在家里做糍粑；

3、南瓜节：也就是每年农历的九月九日，即重阳节这一天，各地会把收获到的大南瓜摆满楼板，来进行挑选，而年轻人也通过走家串巷来评选“南瓜王”；

4、清明节：清明节是当地的传统节日，在这一天，人们会带上贡品，打着火把，去纪念祖先的创业伟业；

5、庙节：庙节是当地毛南族人一年一度的传统节日，在节日当中，毛南族人将会将家里面打扫的非常干净，并且在这一天人们还会穿着民族服饰去参观各种庙会，从而烘托节日热闹非凡的氛围；

6、药节：在这一天，人们需要去山上进行采药，然后将采来的药包成粽子吃，据说吃了它就可以保证整个夏天变得更加舒适；

7、中元节：中元节在每年农历的七月十四日，这一天，人们一般会拿一根尖头的扁担，下头插在大门上的泥地里，据说就可以使得祖先回来了；

8、放鸟飞：是在每年的元宵节，是毛南族传统的节日。这一天人们将会制作各种鸟形状的面食，寓意着春节的结束，春耕的到来。