宝宝睡觉开空调温度多少合适

家里有小宝宝睡空调房，温度一般是调制在24至26度左右是比较合适的。如果宝宝盖的稍微厚一点，那温度尽量调的不要和室外温度相差太高或者太低。 

冬天的话，室内的温度比室外要高。如果空调房中温度开得过高，那么外出时，宝宝会因为气温突然下降从而引发受凉感冒。夏天的话，因为宝宝习惯了空调房的凉爽，如果忽然转移到外面温度特别高的地方，宝宝特别容易发生中暑或者是不适的情况，所以平时在睡觉的时候如果温度稍微有点低，给宝宝盖的要比成年人要稍微多一点，更能接近室外的温度。

因为从温度来说，稍微热一点是没有关系的，但是太冷了就会产生不同的反应。对一个身体比较健康的婴儿来说，它的生理温度大概是在28至29度。所以宝宝在空调房时，空调房间的温度要控制在这个范围之内。

而且室内的温度适中，非常有利于宝宝的身体健康，而且还能够避免空调进行超负荷运转。在空调刚开机的时候选用的风挡，在半个小时之后改用中风挡，如果喜欢室内温度比较高的，在冬季的时候，应该将温度设置到空调可承受范围内的最高端，30度左右。不要频繁去调试空调的温度或者是开关空调，不光会增大耗电量，而且也容易让宝宝适应不了温度，身体出现不适。