玉米须的作用

所谓的玉米须其实就是玉米上面的丝丝须状物质，它具有众多的功效和作用，比如说玉米须能够达到清热利胆，利尿消肿，降低血糖等等作用，首先清热利胆，众所周知，玉米须当中含有一定量的有效成分，而这种成分大部分是多糖物质，能够有效的促进人体胆汁的分泌，最终能够有效的缓解胆汁的粘稠度，当胆汁的粘稠度分缓解之后，就可以减轻胆囊的重量，最终能够让胆囊快速的排空，一般适当的利用玉米须煮茶的话，可以对胆囊炎、脂肪肝、胆结石有一定的功效。

其实人们在现实生活中，适当的利用玉米须煮茶喝，由于玉米须当中含有一定量的类黄酮、内黄酮，可以有效的降低蛋白质的含量，并且还可以尽可能的保护人类的心脏，另外玉米须可以利尿消肿。简单来说，就是玉米须当中的矿物质含量特别的丰富，其中钾元素的含量是最高的，适当的利用玉米须煮茶喝之后可以有效的促进体内的氯化物，及时的排出体外，最终能够达到利尿消肿的目的。

从中医的角度来看，玉米须其实归肾经，有能够有效的提高肾功能方面的作用，并且还可以尽可能的减少尿液当中蛋白的含量，一旦人体的肾脏有炎症的时候，适当的利用玉米须煮水喝，可以对慢性肾炎有所缓解，并且在生活中还可以积极有效的预防肾部方面的疾病。

对于大众来说，玉米须当中含有降低血糖的有效成分，比如经常说的铬元素、黄酮类的物质、皂苷等等，目前皂苷其实是能够达到降低血糖的主要成分之一，毕竟它的抗氧化能力是特别强悍的，在生活中适当的使用皂苷类的物质能够有效的降低血糖，并且有助于加强胰岛素的功能。不过低血糖患者需要注意，在生活中尽量不要去吃玉米须。