菠萝，草莓，香蕉，羊角蜜，桑葚，甘蔗。谷雨是二十四节气之一，也是春天里的最后一个节气，二十四节气之中的第6个节气在谷雨过后春节就已经快要结束，迎来夏天，在天气方面已经逐渐的回暖，而在这个季节之中则是有着很多的时令瓜果蔬菜都是非常美味的，很多应季水果都可以供人们选择。

菠萝

在谷雨前后，菠萝这种时令水果相对来说比较便宜也较为常见，维生素含量也非常的高，在每年的3~5月份则是菠萝上市的一个季节，非常的美味，而谷雨前后的菠萝味道就更加的香甜，吃起来也没有什么太多的涩味，吃之前可以在饮食之中稍微浸泡一下再去吃，味道更是爽口，甘甜，口感是非常美味的。

草莓和香蕉

草莓在柜前后的时候是一年之中价格最为便宜的一个时候很多当地的价格都会呈现出直线下降的季节，而草莓的味道又非常的美味，买到的都是一些大个头的草莓，口感非日常的甜，尤其是草莓之中的维生素含量也非常的高，多吃一些对身体有着足够多的好处，比苹果等各种水果的维生素要高出10倍左右。

香蕉虽不是节气食物在一年四季之中都比较常见，但是在谷雨前后人身体很容易出现上火便秘的症状，季节交替各种不是香蕉就可以多吃一些含有非常丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防便秘。

羊角蜜和桑葚

羊角蜜是在4月份的时候就已经成熟，是甜瓜的一种，长相特别的像羊角味道非常的美味，含水量特别的丰富，吃起来又是脆爽又是多汁，令很多的人都爱不释口，在故意节气的时候，羊角蜜的味道更是特别的，甜也是上市的季节。

桑葚的花青素含量是非常高的，在谷雨节气的桑葚都已经成熟了，是采摘的好时节，在这个季节的桑葚，都是个头非常大的，味道，也较为甜肉，也特别的厚，营养价值非常的高，含有的维生素含量特别多，能够起到增强体质和免疫力的作用。