泼水节的来历和傣族居住的地方有关。据说这里原本有一个恶魔为非作歹，老百姓都非常的痛恨。这一个恶魔居然还霸占7个漂亮的姑娘成为自己的妻子，而这7个姑娘就决定为民除害。趁着恶魔酒醉时直接套出了杀死他的秘诀，然后将他杀死。接着恶魔人头落地，到处都是熊熊烈火，只有把恶魔的头举起来才能够让大火熄灭。这7个姑娘完全不怕疲劳，轮流举着恶魔的头，终于未明出。

传说一

在远古时期，有一个魔王一直作恶多端，人们特别的痛恨，想尽一切方法想要将他杀死。这聪明的7个姑娘马上就从魔王的口中打探到弱点，接着就用头发将魔王勒死。魔王的头掉到地上之后，地上就会燃起熊熊烈火，只有抱起头大火才会熄灭，为了避免大火燃烧，就这样7个姑娘一直轮流抱着头。每年换人时人们都会给姑娘泼水，洗去一年的疲劳。

传说二

在金沙江边上有一个傣族小村庄，树林中起火，村民们一瞬间就淹没在大火中，为保护村庄。有一个小伙子不畏惧危险，直接冲过去，接着就挑来一桶一桶江水经过一整天的劳累之后，才终于把大火扑灭。接着直接累倒在山头上，喝了99桶水，还是没有办法解渴，接着就直接扑入到江中变成了一条巨龙。

传说三

据说有一个魔神违抗天神的旨意，进入到人间为所欲为，导致人间冷热部分，人畜遭殃。该如何才能惩治这一位恶魔呢？有一位很有智慧的天神就决定装扮成英俊的小伙子，接着去接近魔神的7个女儿。这7个女儿的身心比较善良，就决定去惩奸除恶，为人民除恶。接着除掉了自己的父亲，但滚落的头如瞬间引起熊熊大火，庄稼被燃烧，只能够轮流抱着头，直到腐烂为止。