当前所在位置: 匠子生活 > 生活 > 正文

自己疏通膀胱经的方法

2019-06-17 18:30:57 匠子生活

自己通膀胱经时取座位用按摩锤从上到下,沿膀胱经循行的部位逐步敲打,从上背部到下背部过臀部、大腿部一直敲打到小腿后侧,敲打时敲打部位可能会感到明显疼痛,这是膀胱经瘀阻的表现,敲打一段时间后,这种疼痛感即明显减轻。

另一个方法是自己躺在床上,双腿屈曲,双手抱住膝关节,使背部成弓形,开始左右翻滚躯干,左右各30次。然后双脚站立与肩同宽,上半身尽量向下弯曲以手掌接触地面为宜。以上三种方法分别为敲打、滚动、牵拉都可以有效对膀胱经起到刺激作用。

阅读全文
相关推荐

冰虾是一种什么虾

冰虾是一种什么虾
冰虾又被称为“野生北极虾”,学名又叫“北方长额虾”。冰虾也就是所谓的“北极甜虾”,因为在北极甜虾捕获之后,为了保持鲜度一般是通过冰鲜的处理而成,如果冰鲜虾不进行化冻的话,可以保存很长的时间。在北极虾的产地中,正宗的北极虾主要生活在北冰洋和北大西洋海域的250米到300米之间的水域。

秃鹫和老鹰的区别

秃鹫和老鹰的区别
秃鹫和老鹰的区别在于两者的种类不同、外形不同和生活习性不同。种类不同:秃鹫虽然属于鹰科,但是它是单一物种,无亚种,只是老鹰的一种。而老鹰的类别很多,比如有隼、鹰、鷙、鹫、雕等。外形不同:大部分种类的老鹰性情凶猛,其嘴呈黄色,上嘴呈弯曲状,脚部强健有力,趾有锐利的爪子,翼大擅长飞翔。

email是什么意思

email是什么意思
email是电子邮件的意思。电子邮件是—种用电子手段提供信息交换的通信方式,是互联网应用最广的服务。通过网络的电子邮件系统,用户可以以非常低廉的价格、非常快速的方式,与世界上任何一个角落的网络用户联系。

躇踌的意思

躇踌的意思
躇踌有两种意思:1.留恋徘徊貌。比如《乐府诗集·相和歌辞十四·艳歌何尝行》:“躇踌顾羣侣,泪下不自知。”2.反复思考,斟酌。比如《音乐巨人贝多芬》:“女佣略一踌躇后,走上去引起他的注意,可是他的表情是不耐烦的。”

原创视频的含义

原创视频的含义
原创的意思是自己独立创作的,从策划到发布均为自己一手操办,视频就是动态视频,原创视频就是一切都由本人独立创作完成的视频。如果严格规范原创的话,制作过程中不能使用第一制作者的视频,比如有些混剪视频,也就是视频再创作,可以说想法是原创,节奏是原创,但是视频内容绝对不是原创。

怎么和暴躁易怒偏激的性格的人相处

怎么和暴躁易怒偏激的性格的人相处
一,尽量不要激怒他,凡事等道对方冷静下来再讨论,如果对方正在气头上可能会适得其反。二,尝试劝导对方,告诉对方暴躁易怒的危害,冷静的时候暴躁易怒的人自己也会觉得自己做错了,这时是可以听得进去的。

煤气罐容易爆炸吗

煤气罐容易爆炸吗
煤气罐容易爆炸,它是属于易燃易爆物品,在经过长时间的高温暴晒情况下,是很容易发生爆炸的;当煤气罐遇到明火时就会爆炸;煤气罐受到外部的猛烈撞击后,也是很容易发生爆炸;还有就是煤气罐超过使用年限和超量灌装,都会发生爆炸。

南宁是几线城市

南宁是几线城市
南宁属于二线发展较弱城市。南宁,简称“邕”,别称绿城、邕城,是广西壮族自治区首府。

定金和订金的区别是什么

定金和订金的区别是什么
定金合同是主合同的从合同,不影响主合同的效力,订金合同是主合同的一部分,依约定应交付订金而未交付的,主合同不成立;此外,定金与订金的法律后果也不同,定金具有担保性质,而订金只是单方行为,不具有担保性。

海南的特产是什么

海南的特产是什么
海南的特产:椰子、兴隆咖啡、永兴荔枝、海南文昌鸡、黄灯笼辣椒酱等。黄灯笼辣椒酱:黄灯笼辣椒酱是海南省的传统调味品,鲜辣一绝,辣而不呛。椰子:椰子是海南省较有代表性的一种水果,距今已经种植两千多年了。永兴荔枝:海南省的荔枝品种较多,其果肉厚,质软,汁水较多,味淡甜而深受人们的喜爱。
友情链接