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过夜的茶叶水能喝吗

2020-01-21 11:38:08 匠子生活

隔夜茶指过夜的茶，旧时容器密封不好会导致毒虫落入或者爬过，且汤中蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料。那么过夜的茶叶水能喝吗？

隔夜的茶只要不超过24小时可以喝。不过隔夜茶中会产生大量的游离单宁酸，对胃黏膜有直接的刺激作用，肠胃不好的人不建议喝。

从营养、卫生的角度来讲，还是提倡现泡现喝，尽量避免喝隔夜茶，隔夜茶中的维生素大量丧失，其他营养物质也都有所减少，而且隔夜茶中的微生物的含量会上升。平时我们使用的茶具也要经常清洗才行。

隔夜茶可能对身体的危害

1、这些氧化物质一旦进入人体，还可使肾脏、肝脏和胃等器官发生炎症、溃疡、坏死等病变。所以，隔夜茶不能喝，而且茶具也应经常擦洗。

2、夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。

3、隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶水中蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以说不宜饮用。

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