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牛油果肉有黑点能吃吗

2019-11-15 14:17:07 匠子生活

牛油果不属于我们日常食用的常见水果,因此,大家对牛油果的挑选、存放、食用等可以能了解不全面,牛油果上有黑点可不可以吃?



如果是因为过分成熟或是保存时间过长导致牛油果的果肉里面出现细细的黑色纤维,这是可以食用的,但是口感不好,吃的时候将它们吐出去即可。如果是因为果肉内部腐烂导致有黑点,就不能吃了,因为腐烂的水果会产生毒素,人吃了可能出现头晕、恶心、呕吐、腹胀等症状,长期食用可能致癌。


牛油果怎么吃简单

1、切块吃:将牛油果去皮、去核,然后把它分成一小块一小块,然后放到嘴里慢慢品尝。

2、榨汁吃:将牛油果去皮、去核,然后将它切块或是切丁,再放在榨汁机里榨汁。



牛油果一天吃几个

牛油果一天吃一个即可。牛油果属于高热量食物,里面含有多种不饱和脂肪酸,还富含脂肪酸,吃的多不仅导致身体吸收困难,还可能导致身体肥胖。

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