当前所在位置: 匠子生活 > 生活 > 正文

银耳汤的做法

2019-12-30 14:46:34 匠子生活

银耳汤是一道常见的中国甜品小吃,口感滑润,香甜醇美。具有极高的营养价值和保健作用,同时还具有美容功效。银耳汤做法多样,种类丰富,常见的有冰糖银耳汤、银耳枣仁汤等。

作为作为营养滋补品的银耳汤,并非对任何人都适宜。寒性体质者不宜长期服用。外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用。、

银耳汤的做法

取银耳5克,用温水浸泡半小时,洗去泥沙,摘除木质部分 ,放砂锅内,兑入70%的清水。先用武火,水开后用文火煎煮20分钟,再加入适量冰糖,待糖溶化后即可服用。将银耳去蒂洗净放入压力锅内锅中,倒入枸杞、红枣、冰糖盖上锅盖,压力调到米饭档,保压时间10分钟后,即可食用,也可放入冰箱中冷却后食用。

营养价值

银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。

阅读全文
相关推荐

汉江位于哪个城市

汉江位于哪个城市
汉江不在具体的哪个城市,它流经陕西、湖北两省,在武汉市汉口龙王庙汇入长江。在陕西省境内,汉江是自西向东流,陕西宁强县的嶓冢山是汉江干流的发源地,其在白河县进入湖北省。在湖北省境内,汉江的干流在流过白河县以后,从郧西县进入湖北。

五种感官指什么

五种感官指什么
五种感官分别是视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉。视觉是眼睛,听觉是耳朵,嗅觉是鼻子,味觉是舌头,触觉则是我们身体的每一个部位。人体的五种感官为我们提供了很多的便利,让我们可以更好的生活。

快充对电池有伤害吗

快充对电池有伤害吗
只要使用符合规定的快充充电器,对手机电池不会有影响。但如果是电动车经常使用快充,是对电池有一定伤害的。因为电动车的电池组温度会在快充过程中升高,电流和电压会比较大,一定程度上会影响电池使用寿命。

微信上怎么预定演唱会门票

微信上怎么预定演唱会门票
如今微信在人们生活中占据着越来越重要的地位了,微信除了沟通聊天外,还能购买演唱会门票了,那么微信上怎么预定演唱会门票呢?微信哪里可以购买演唱会门票呢?

六大看起来减肥的食物,实际却越吃越胖!

六大看起来减肥的食物,实际却越吃越胖!
减肥减肥越减越肥,虽说现如今崇尚养生,但是人们对于食物可能会有众多的挑剔。在生活中有些食物看起来是非常减肥的,实际上越吃越胖,比如传说中的花式燕麦。花式燕麦营养价值特别的高,里面含有多种营养成分,像维生素,矿物质,膳食纤维等等。

生鸡腿直接炸能熟吗

生鸡腿直接炸能熟吗
生鸡腿直接炸能熟,但是会使用比较多的油,而且耗时也比较长,可能还会出现炸焦的情况。一般炸鸡腿是不会直接炸的,如果直接炸的话,可能会导致外面熟了,里面还是生的这种情况,所以炸鸡腿之前,最好先清洗干净,在鸡腿表面划几刀,让它更好地入味,然后使用料酒、孜然粉、盐进行腌制,腌制两个小时左右即可。

电话诈骗手法多如何防范被掉进套路

电话诈骗手法多如何防范被掉进套路
在平常注意电话诈骗手段,一定不要轻信陌生人的电话或者是手机短信,特别是不要轻信来电显示号码,更不要在说话的过程之中泄露银行卡密码。不管电话那边是谁,在询问过程中,只要提及个人隐私,一定多加注意。

南楚是现在的什么地方

南楚是现在的什么地方
南楚是现在的湖南等地。楚国是五代十国时期南方十国之一,历史上唯一以湖南为中心建立的政权,史称马楚,又称南楚、楚国,以潭州为首都。楚国创建者是许州鄢陵人马殷,他逐个讨伐消灭了湖南境内的割据势力,统一了湖南。

菠萝叶柄朝上放还是朝下放

菠萝叶柄朝上放还是朝下放
菠萝叶柄朝下放。由于菠萝果实是从下往上进行发育的,所以头部才是底座,有绿色叶片的尾部,菠萝头部最先发育,甜度较高,因此将菠萝叶柄朝下放,吃起来甜度会更加均匀可口,如果不能倒着放,也可以将菠萝横着放。

貂和鼬的区别

貂和鼬的区别
貂俗称貂鼠,为食肉目、犬形亚目、鼬亚科、貂属;鼬则为鼬科的一属,属食肉目、裂脚亚目、鼬亚科、鼬属。貂普遍体型细长,类似家猫大小,耳朵短小而光滑;鼬则普遍躯体细长,四肢短小,头形狭长,耳朵又短又圆。貂的感官十分灵敏,行动敏捷,但在地面则行动速度较慢;鼬的视觉较弱,十分擅长在地面奔走。
友情链接