当前所在位置: 匠子生活 > 生活 > 正文

女生168标准体重是多少

2020-02-19 23:51:06 匠子生活

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。

女生168标准体重是多少


世界卫生组织推荐的计算方法:女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重,所以你的标准体重是:(168-70)*60%=58.8kg,标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重;

超重计算公式


超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100% 根据统计,约百分之四十二的人觉得自己过胖,需要减肥。在从事真正的减肥计划前,最好先有理想体重的概念,如果要求自己太多,往往造成影响心理层面的不良效果。依据不同身体质量指数,我们可以看出自己的体重是否合乎理想。

阅读全文
相关推荐

org后缀代表什么

org后缀代表什么
后缀.ORG是类别顶级域名,.ORG域名与.COM和.NET同是目前国际最广泛流行的通用域名格式。通常,非盈利组织以及工业标准组织会采用此域名后缀。域名后缀是指代表一个域名类型的符号。

每天喝咖啡对身体有害吗

每天喝咖啡对身体有害吗
1.咖啡含有一定的营养成分。2.咖啡对皮肤有益处。3.咖啡有解酒的功能。4.咖啡可以消除疲劳。5.一日三杯咖啡可预防胆结石。6.常喝咖啡可防止放射线伤害。7.咖啡的保健医疗功能。

皂角米是什么东西

皂角米是什么东西
皂角米是皂荚的果实。俗称雪莲子、皂角仁、皂角精。皂角米分单荚和双荚,为豆科植物皂荚的种子。秋季果实成熟时采收,剥取种子晒干。防虫蛀。皂角米主要分布云南地区,都是高山野生,是世界之最。双荚主要是皂角树,主要分布在河南山东地区。我国四川及华南部分地区也有少量分布。

麻城特产有哪些

麻城特产有哪些
麻城辣椒:麻城辣椒是麻城的一个特产,其果实外观整齐,色泽光亮、果肉厚且脆、微辣;麻城肉糕:麻城肉糕是麻城的一道传统名吃,有着较为悠久的历史;东山老米酒:东山老米酒是用特制的酒曲和糯米酿造而成的,色泽清凉,且味道醇厚。

生蚝蒸多久

生蚝蒸多久
带壳的生蚝一般蒸10分钟左右,如果是直接蒸生蚝肉,则蒸3分钟左右就可以了,生蚝不要蒸时间过长,时间过长会变味。生蚝又叫牡蛎,我国分布很广,北起鸭绿江,南至海南岛,沿海皆有分布。

长安是哪个城市

长安是哪个城市
长安是陕西省西安。西安,简称镐,古称长安、镐京,是陕西省省会、副省级市、特大城市、关中平原城市群核心城市,国务院批复确定的中国西部地区重要的中心城市,国家重要的科研、教育、工业基地,是中国西北部最大的中心城市。

萝卜灯用什么油

萝卜灯用什么油
萝卜灯里面一般用的是食用油,比如像豆油、花生油等。很多地方一般会在元宵节这一天来制作萝卜灯,制作萝卜灯在选材上面还是比较有讲究的。不过基本上都会选择白心红皮的萝卜,因为这样在萝卜的外面刻画一些形状,能够让上面的图案更显得栩栩如生。

一天跑1000公里伤车吗

一天跑1000公里伤车吗
如果车子保养维护正常,正常驾驶的情况下,连续跑1000公里,一般不会有什么问题,还是正常的车子。

小麦粉可以做什么吃的

小麦粉可以做什么吃的
小麦粉可以做小麦馒头,用来包包子,还可以做香葱饼。小麦加鸡蛋、香葱做出来的香葱饼好吃又营养。

房间太热没有空调怎么降温

房间太热没有空调怎么降温
房间特别的热,没有空调,直接挂湿的窗帘。具体的做法是我们直接将房间里面的空调弄湿,或者直接在窗户上面挂一条湿毛巾,这样水分开始慢慢的蒸发,只要有一点点风吹进房间之后,我们就会感觉整个房间是特别凉爽的,另外小伙伴们在选择窗帘的时候,尽量选择浅色的窗帘。
友情链接