凌晨3点是寅时。古代劳动人民把一昼夜划分成十二个时段，每一个时段叫一个时辰。十二时辰既可以指一天，也可以指任何一个时辰。十二时辰是古代中国劳动人民根据一日间太阳出没的自然规律、天色的变化以及自己日常的生产活动、生活习惯而归纳总结、独创于世的。

时辰换算

子时（23时至01时）

夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。

丑时（01时至03时）

鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。

寅时（03时至05时）

平旦，又称黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之际。

卯时（05时至07时）

日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。

辰时（07时至09时）

食时，又名早食等：古代中国人民“朝食”之时也就是吃早饭时间。

巳时（09 时至11时）

隅中，又名日禺等：临近中午的时候称为隅中。

午时（11时至13时）

日中，又名日正、中午等。

未时（13时至15时）

日昳，又名日跌、日央等：太阳偏西为日跌。

申时（15时至17时）

哺时，又名日铺、夕食等。

酉时（17时至19时）

日入，又名日落、日沉、傍晚：意为太阳落山的时候。

戌时（19时至21时）

黄昏，又名日夕、日暮、日晚等：此时太阳已经落山，天将黑未黑。天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。

亥时（21时至23时）

人定，又名定昏等定，又名定昏等：此时夜色已深，人们也已经停止活动，安歇睡眠了。人定也就是人静。