高粱的功效与作用
2019-01-26 17:15:41 匠子生活
猜你喜欢
啥面相结婚会发一笔财
2022-08-04 12:36:12
37.9万
果汁能代替水果吗
2022-07-31 19:02:10
17.1万
鲟鱼的功效与作用
2022-06-06 20:32:44
6.1万
为什么猫咪喜欢薄荷
2022-03-29 10:39:59
45.4万
属猪的2020年运势怎么样
2020-05-19 21:40:02
40.7万
属相相生相克表
2020-05-19 20:23:06
6.5万
鱼胶的功效与作用
2020-05-13 15:15:51
9.3万
虾米的功效与作用
2020-05-13 14:16:10
39.5万
彩虹为什么是弧形的
2019-09-11 14:57:05
33.1万
端午节为什么要吃咸鸭蛋
2019-09-11 14:55:49
2.4万
相关推荐
小白菜的功效与作用
荔枝的功效与作用
羊肉的功效与作用
羊肉是中国人食用的主要肉类之一,比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。并且羊肉中的维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量都颇为丰富。并且,羊肉的肉质很细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力。
荸荠的功效与作用
荸荠还含有一种独特的抗菌成分,对降低血压有一定效果,还能够防癌抗癌。中医认为,荸荠性寒,具有清热解毒、凉血生津、化湿祛痰的功效,可用于治疗黄疸、小儿麻痹等疾病。
四季豆的功效与作用
鱿鱼的功效与作用
鱿鱼富含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾等营养元素,并含有硒、碘、锰、铜等微量元素,因此常吃鱿鱼,对于人体健康十分有益。鱿鱼中的钙、磷、铁等元素,对于骨骼发育和造血功能有很好的作用,对于缺铁性贫血患者,也能起到很好的补血作用;鱿鱼中所含的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,还能起到缓解疲劳,恢复视力的作用。
鹌鹑蛋的功效与作用
鹌鹑蛋中含有较多的卵磷脂和脑磷脂,是高级神经活动不可缺少的营养物质,并且还具有很好的健脑作用。不仅如此,吃鹌鹑蛋还能预防因吃鱼虾发生的皮肤过敏、风湿疹、呕吐以及药物性过敏等症状。
菠菜的功效与作用
菠菜含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙等多种营养素。
百合的功效与作用
百合所含营养十分丰富,一般人群均可食用。尤其适宜于体虚肺弱、神经衰弱者、睡眠不佳、慢性支气管炎以及妇女更年期神经官能症等人食用,另外,因百合能抑制肿瘤细胞的生长,有肺癌、鼻咽癌以及化疗放疗后的人也可经常食用。
猴头菇的功效与作用