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2020-03-10 22:27:31 匠子生活

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红枣和枸杞泡水有一定的补血益气,养肝明目的效果。经常喝能改善腰酸腿痛脱发的现象。但是也有一些人是不适合喝红枣枸杞水的,因为红枣和枸杞都有滋补的功效容易上火,对于阴虚火旺的人来说会加重症状,所以不适合喝。

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秋季嗓子干吃什么

秋季的时候天气干燥,降水量相对来说比较少,空气中水分含量少,嗓子就容易出现发干发痒的现象,所以秋季的时候要适当吃一些润喉润肺的水果蔬菜,秋季可以吃一些梨,西瓜,枇杷,这些都是很好的润肺,润喉水果,蔬菜可以吃一些菠菜,小白菜,生菜,西红柿,及时补充身体里的维生素C