茶树菇炖鸡的做法
2020-02-26 16:20:08 匠子生活
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西兰花怎么炒才好吃
1.西兰花焯水时间不宜过长,焯水时间一般在3分钟左右,7成熟的时候最佳。2.提早备好爆炒所需要的食材,油锅爆香以后倒入西兰花,3.倒入西兰花以后快速翻炒,不加水,焯水后的西兰花很容易熟,4.西兰花宜清淡,调料越少越好吃,放盐即可。
不甜却对血糖影响大的食物
无糖面包,饼干,馒头,酸奶,莲藕,土豆等,这些食物都不甜却对于血糖影响大。随着生活水平的不断提高,很多人都患上了高血糖或者是糖尿病的症状,因此很多商家为了满足这一类人群的需求,需要控制血糖,便推出了无糖食品,比如无糖的面包,饼干馒头等,这些食物虽然吃起来不甜。
推荐几款适合孕妇喝的鱼汤
日常生活当中,孕妇可以喝的鱼汤其实有很多,而比较常见的就是小伙伴们直接制作鲫鱼汤。因为鲫鱼汤可以健脾胃,补中益气等等,再加上里面含有丰富的蛋白质。孕妇在怀孕期间适当的喝鲫鱼汤,能够补充自身跟胎儿的营养。
抵御寒冷,多吃抗寒食物
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地三鲜的家常做法
步骤:土豆、茄子、青椒切滚刀块,蒜2瓣切蒜末;调酱汁:碗中放入生抽、盐、鸡精、白糖、蚝油、淀粉、清水;锅内油热,放入土豆、茄子炸熟后捞出;锅中留底油,放入蒜末炒香,放入青椒块、土豆块、茄子块炒匀即可。
芝麻黑豆豆浆的做法
1. 黑豆放入清水中浸泡8小时,黑芝麻洗净。2. 将黑豆、黑芝麻放入搅拌机中,加入适量清水,搅拌。3. 将纱布铺在盘子中,倒入拌好的豆浆过滤。4. 滤好的黑豆浆倒入锅,小火煮2分钟,加入冰糖20克拌匀即可。
食疗改善脱发症状选择什么食物
脱发是现在大困扰大多数人的问题,平时日常饮食注意作出调整,也能改善脱发的现象,可以适当吃黑芝麻,桑葚,黑米,还有新鲜的水果蔬菜,尽量少吃油腻的食物,这些对脱发都有一定的帮助。其实造成脱发的原因有很多,可以根据症状进行调整,有些人是因为肾虚导致的脱发,有些人是因为睡眠不足导致的。
葡萄酒真假鉴别方法
1.外观辨别:我们在买酒的时候,首先看到的就是外观,看这瓶酒的条形码,或者直接用手机扫描一下,如果外观条形码及标识都很模糊的话,就算这瓶酒很便宜都要小心,预防假酒,还有就是条形码是不是以3开头的...
柠檬和菊花可以一起泡水吗
柠檬和菊花可以一起泡水喝。菊花是一种花茶,有清热解毒的效果,酸酸的有健脾开胃促进食欲的效果。柠檬里面的维C含量特别高,能够提高身体的免疫力,在一定程度上能够预防疾病。这两种东西一同泡水喝,有非常不错的效果。柠檬能够刺激胃酸分泌,帮助快速消化,促进肠胃蠕动,能够有效的预防便秘。
香烧胡萝卜的做法
步骤:1.胡萝卜洗净切成小滚刀块,西兰花洗净切小块。姜1蒜切末;2.锅中放水烧开,放入西兰花焯水1分钟捞出;3.锅中放入适量油烧至7成热,放入姜蒜末炒香,放入胡萝卜块小火慢烧,胡萝卜烧软后加入西兰花炒匀,加入生抽、白糖、盐和鸡精等翻炒均匀。