毛血旺的家常做法
2020-02-19 13:58:39 匠子生活
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石斛的正确吃法是什么
石斛的正确吃法
目前石斛有多种吃法,通常情况下,石斛是当成中药材来进行饮用的。一般情况下,想要达到不同的效果,服用石斛时会有不同的做法,比如说想要治疗热病所引发的一些副作用,像低热,口渴,心烦,咽干,此时石斛可以跟麦冬,天花粉一同煎煮,之后喝水即可。
黄豆的功效
黄豆里面的粗纤维含量比较高,可以促进消化吸收,加速肠胃蠕动,能够防止便秘。黄豆里面还有一种抑制酶,有降血糖的效果。黄豆里面含的皂苷成分能够起到调节身体胆固醇,降血脂的作用。另外黄豆里面含有的不饱和脂肪酸能够防止高血脂,动脉硬化等病症,可以说是非常健康的食材。今天教大家做几道用黄豆做的菜。
奶香苹果派窍门
步骤:1.黄油、低粉、糖、水、盐混合揉团,包上保鲜膜冰箱冷藏30分钟;2.苹果切片,淡奶油、牛奶、鸡蛋、糖、蜂蜜搅打均匀;3.派皮擀开后铺入模具,用叉子在底部戳小孔;4.铺入苹果片,倒入牛奶蛋液,烤箱:180度30分钟。
除湿,吃对了才有效
可以说湿气是一种看不到摸不到的东西,但是它对人体的影响很大,如果湿气比较重的话,身体会处于亚健康的状态,整个人看起来没精神,而且身体总是感觉到很疲倦,对于有些人来说,湿气重也会造成体内脂肪堆积身体虚胖,所以平时可以适当吃一些祛湿的食物。
新鲜莲子的功效与作用
新鲜莲子的营养价值高,可以作为药材使用,具有补脾止泻,养心安神,益肾涩精的功效。对于脾虚泄泻,女性带下,男性遗精,心悸失眠等病症都有非常好的作用。日常可以作为保健品食用。不过带心的莲子味道会比较苦,但是营养价值也是最高的。所以如果能接受莲子心的苦味儿,最好还是吃带心的莲子比较好。
你知道常喝蜂蜜水,有5个好处吗?
小伙伴们在日常的生活当中,想要美容养颜,可以经常喝蜂蜜水,毕竟蜂蜜水可以有效的排除体内的毒素。对于女性来说,要是适当的喝蜂蜜水,可以让体内毒素减少,降低肌肤出现问题的概率,并且还能够有效的改善肌肤情况,让女性美容养颜的同时肌肤也拥有弹性。
冬瓜炖鸡汤的做法
1、冬瓜洗净去皮切块,姜切片,葱切段。2、鸡肉洗净剁成块,放入沸水加料酒焯去血沫,捞出洗净沥干。3、鸡,姜片,葱段,放入砂锅中炖30-90分钟,加冬瓜炖20分钟。4、放入枸杞焖10分钟,调入盐、鸡精即可。
鸽子肉有何功效
鸽子肉具有补充营养健脑益智的功效,鸽子是一种非常常见的鸟类,养殖的肉鸽是高蛋白低脂肪的食物,不仅肉质特别细嫩,味道也特别鲜美,还有很多种维生素以及矿物质元素,能够给身体补充营养,尤其是在女性产后常吃鸽子,能够帮助身体快速恢复。
炖燕窝的正确方法
燕窝是一种非常不错的补品,能够有着很好的价值,在炖燕窝的时候浸泡燕窝的方法特别的重要,如果事先没有做好充分的准备,也就算是事半功倍了,浸泡的燕窝要分好几次,因为燕窝的腥味本身就比较大,一次性没有办法达到去除腥味的目的,而且也洗不干净。
肉末茄子怎么做好吃
步骤:1.生姜大蒜切末,茄子洗净切条,放入盐,白醋,淀粉拌匀腌制5分钟;2、锅中放入油烧至7成热,放茄条炒熟捞出;3.锅中放入油烧至7成热,放入姜末蒜末炒香,放入肉末炒干水分,加入调料炒匀,放入茄条大火翻炒,放调料盛出。