鱼的做法
2020-02-24 16:55:16 匠子生活
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凉拌木耳的做法
步骤:1.木耳放入清水中泡发,摘去根,撕小朵。洋葱切丝,蒜3瓣切末、小米椒2个斜切段;2.锅中放入适量清水,将泡好的木耳放入锅中焯水2分钟后捞出;3.放入辅料,佐料拌匀即可。
怎样挑选榴莲
挑选榴莲一般是根据榴莲的外形来判断它的成熟度。榴莲的外形看起来像是一个刺猬,表面长满了尖刺,榴莲的形状比较多样,我们在挑选榴莲的时候,需要多观察榴莲的整体轮廓,较为圆润的榴莲果肉越大,果皮越薄,并且这种榴莲果肉与果皮相互贴合,果肉饱满,而一些长相比较奇特的榴莲,果肉一般比较少,果壳很厚。
宝宝8个月能不能吃鱼?吃哪种鱼最适合?
在现实生活中,如果宝宝已经有了8个月,能吃的东西是特别多的,其中也包括鱼类。毕竟鱼当中含有丰富的营养成分,宝宝适当的吃鱼,对宝宝的身体健康有很大的帮助。由于鱼类里面含有优质蛋白质,脂肪酸等等,能够有效的促进宝宝的中枢神经系统的发育。
菠菜怎么焯水
菠菜的草酸容易和人体进食的钙结合形成不溶性的草酸钙,草酸钙不但不能被人体吸收利用,而且还妨碍人体对钙的吸收。在烹饪菠菜时需要焯水,加入少量盐、食用油菠菜的颜色能更翠绿,可以在一定程度上减少草酸的破坏作用。
回锅藕的做法
步骤:1、莲藕去皮洗净,芹菜切小块,小米椒切圈,蒜切粒;2、油温烧至7成热,放入莲藕煎至表面微黄,盛出待用;3、锅中留底油,放入豆瓣酱、蒜粒炒出红油,放入芹菜、藕片、小米椒继续翻炒,放入生抽、白糖、鸡精拌匀后即可出锅。
宝宝食物里能不能放味精
在给宝宝饮食的时候非常重要,味精是属于一种调味剂,在给孩子做食物的时候不要放。心里面的主要成分是骨转氨钠,大量的摄取会导致儿童的血液中心发生一些特异的组合。之间服用之后很容易导致儿童缺锌,就会影响到孩子的身体发育。
呛腰花的做法
1、腰子滚刀切花,放水里浸泡,中间换水,直到水的颜色变清。2、切好葱姜蒜备用。3、水开后讲腰花焯水。4、捞出腰花过凉水,然后攥干水分装盘,把姜丝,蒜片,干辣椒丝,葱花码在腰花上,淋上生抽、豉汁、糖、醋。5、锅里烧热油,浇到腰花上。
处暑养生,5种食物来强身
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想不到的蓝莓功效有哪些
蓝莓作为水果中的一种,拥有众多的功效,比如蓝莓对于白内障、糖尿病所引发的视网膜病都有不错的效果,人们在生活中可以适当的摄入蓝莓。其实蓝莓具有延缓衰老,增强记忆力,防癌抗癌等等功效。因为蓝莓中含有丰富的维生素,其中维生素C具有很强悍的抗氧化作用,能够有效的清除体内的自由基,并且还可以增强免疫系统。
4种水果,让你的皮肤变得水嫩
酸酸甜甜的水果是每个人都喜欢吃的,尤其对于女生来说,常吃水果能让皮肤变得水嫩有光泽,并且还能减少色斑的形成,普通身体里面的膳食纤维,起到很好的美容养颜效果,今天就和大家一同分享几种,能够美容养颜护肤的水果,包括樱桃,石榴,葡萄,柠檬,这4种水果可以说是在水果里面名列前茅的。