当前所在位置: 匠子生活 > 美食 > 正文

奶昔怎么做

2020-02-24 13:55:37 匠子生活

奶昔是牛奶、水果的混合物,不仅操作简便,还可以美容瘦身,想要减肥的美眉们都来试试吧。



食材:


草莓7-8颗、牛奶150ml、清水半瓶、食盐少量。



步骤:


1、准备好草莓和牛奶。草莓提前用盐水冲洗干净;



2.喜欢喝热饮的可以事先加热牛奶,喜欢冷饮的就事先冷藏牛奶,把草莓去蒂,然后对半切开放入榨汁机里;



2、准备好的150ml牛奶也一起倒进去榨汁,倒入杯中即可享用。



阅读全文
相关推荐

双果消食汤的做法

双果消食汤的做法
步骤:苹果洗净切块;放入山楂,枸杞,红枣,冰糖;加入清水,煮开即可。

玫瑰洛神饮的做法

玫瑰洛神饮的做法
准备洛神花4朵,玫瑰花8朵,冰糖20克。先将洛神花和玫瑰花放入过滤杯中,倒入开水冲洗,然后​将洗好的洛神花和玫瑰花放入茶壶中,倒入开水,喝时加入20克冰糖调味即可。

乌梅山楂茶的做法

乌梅山楂茶的做法
首先准备乌梅2颗,山楂4片。然后将乌梅和山楂放入过滤杯中,倒入开水冲洗,去除灰尘。接着将洗好的乌梅和山楂放入壶中,倒入开水冲泡10分钟即可。

杨桃气泡水的做法

杨桃气泡水的做法
首先把杨桃去除头尾切片,梨去皮去核后切块,杨桃和梨的比例为2比1。然后将柠檬切开备用,将材料统统放入榨汁机,上面挤点柠檬汁,再来点蜂蜜,搅成果汁。最后把搅拌好的果汁倒入杯子,不要倒满。然后记得要先加入纯净水,打入气泡弹。

水果茶的做法

水果茶的做法
准备猕猴桃,苹果,柠檬。首先将苹果切块,柠檬切片。然后把切好的水果放入壶中,倒入开水泡3分钟。待茶水不烫手时加入蜂蜜,即可享用。

樱桃莫吉托的做法

樱桃莫吉托的做法
步骤:1.杯子放入两勺樱桃酱,再加点薄荷;2.青柠对半切开,放入杯中,杯内挤入柠檬汁,加入冰块,倒入朗姆酒,最后倒入气泡水。

奥利奥雪顶咖啡的做法

奥利奥雪顶咖啡的做法
步骤:1.锅中放入巧克力和清水,小火加热至巧克力融化,加入牛奶,加热后加入咖啡粉至充分溶解;2.淡奶油放入密封罐,加入盐和糖,盖上盖,上下摇晃;3.巧克力咖啡牛奶倒入杯子,倒入奶盖,撒上奥利奥碎即可。

猕猴桃思慕雪的做法

猕猴桃思慕雪的做法
先将猕猴桃去皮,切片备用,贴在杯壁上。然后把剩下的切块,放入榨汁机,放入香蕉,倒入酸奶100g,再来点蜂蜜,打碎成泥即可。最后铺上一层酸奶,撒上水果谷物做装饰,插两根巧克力棒做装饰。

金银花乌梅茶的做法

金银花乌梅茶的做法
首先将乌梅用沸水浸泡30分钟,金银花放入杯中,用沸水冲泡30分钟。然后将泡好的乌梅取出,放入锅中加入适量清水煮沸,换小火煮30分钟。接着将煮好的乌梅液舀进壶中,倒入金银花液,加入白糖搅匀即可。

西柚香蕉牛奶的做法

西柚香蕉牛奶的做法
首先将西柚去皮取果肉,香蕉取一半切块。准备好的西柚、香蕉放进榨汁机。再倒入100ml酸奶和100ml牛奶,一起搅拌。然后把打好的奶昔装入杯中,一杯健康的饮品就做好了。
友情链接