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2020-03-31 15:39:29 匠子生活
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黄豆怎么吃最养颜
不过在我们日常生活中是很常见的一种食物，其实黄豆含有丰富的蛋白质，每天适当的吃一点黄豆，能够对美容养颜起到不错的作用，在黄豆的制作方法也是比较多的，比如可以做成豆浆，每天早上喝一杯豆浆，不仅能够补充身体所需要的蛋白，物质还能够起到美容养颜，保持皮肤弹性效果。
金针菇汤的做法
步骤：1. 里脊肉切片加盐、料酒、淀粉腌制10分钟，莴笋切片浸泡；2. 锅中油温7成热，爆香姜蒜，翻炒莴笋片，加清水煮沸，加肉片煮至变色，放金针菇煮至断生；3. 调入盐、鸡精拌匀后撒上葱花即可。
红烧带鱼怎么煮
红烧带鱼是非常美味的一道家常菜，小伙伴们在做红烧带鱼的时候，首先要准备新鲜的带鱼，然后使用清水清洗干净，把鱼表面清洁球擦干净之后，切成一块一块的段备用。然后再准备相关的调料，葱，姜，八角，盐，生抽，糖，鸡粉，黄酒等。
家常南瓜饼的做法
南瓜饼是一道非常经典的甜点，口感清甜，带着南瓜的香气，吃起来甜而不腻，去饭店里面点上一份南瓜饼，大概需要好二三十块钱，吃南瓜饼在家里面做也是非常简单的，在家里面只需要简单的几步就能做出和饭店味道一样的南瓜饼。
早餐的四种健康吃法
早餐对人体来说是特别重要的一顿饭。能够给身体提供一天大部分的营养，所以早餐一定要吃好，也要吃得健康。真正健康的早餐是富含蛋白质膳食纤维，维生素和脂肪的。这是由于忙忙碌碌的生活，早餐给人的时间并不是特别充足，因此很多人经常不吃早餐或者是随便对付一口，其实这是对身体非常不负责任的。
水果捞的做法
芒果切丁，放入搅拌机中打成果酱；锅中放入适量水烧开，倒入西米煮12分钟左右，期间不定时用勺子搅拌防止粘锅，西米煮好后放入凉水中过凉；碗中盛入煮好的西米，倒入适量椰浆、果酱即可。
蜂蜜柚子茶的做法
先将柚子皮上沾水，撒上盐搓洗干净，削下柚子皮，切成细丝。然后将柚子皮丝放入盐水中腌制1小时。然后放入锅中中火煮10分钟。接着剥出柚子肉，放入锅中，加入柚子皮、冰糖、清水，中小火熬煮1小时，放凉后拌入蜂蜜，温水冲饮即可。
冬瓜汤的做法
冬瓜切厚片，锅中加适量水烧开，放入猪骨，料酒，花椒，姜片煮5分钟，捞出猪骨；锅中放入姜块，猪骨，加入适量水炖一个小时；放入冬瓜，烧开后改小火炖一小时，放盐3勺，鸡精2勺调味后即可出锅。
苦瓜炒牛肉的做法
步骤：1. 牛肉切片，放入生抽、蚝油、料酒、鸡蛋清、淀粉拌匀腌制10分钟。2. 苦瓜切片，姜、蒜切片。3. 牛肉炒至变色盛出。4. 爆香姜蒜，放入苦瓜炒至断生，放入牛肉炒匀，放入生抽、盐、鸡精拌匀即可。
西红柿炒鸡蛋做法
步骤：大蒜切末，葱切葱花，番茄去蒂切粒备用；鸡蛋打入碗中放料酒，清水，盐搅匀；锅中油温七成热，倒入蛋液快速滑炒；锅中放油烧至七成热，倒入番茄炒至变软流汁，倒入鸡蛋翻炒，放入调料炒匀盛出。
