当前所在位置: 匠子生活 > 美食 > 正文

吐司时蔬沙拉的做法

2020-02-26 17:21:40 匠子生活


食材:


吐司、鸡蛋、圣女果、黄甜椒、西兰花、生菜、黄瓜、蒜、沙拉酱、黑胡椒、盐



步骤:


1、大蒜切末,西兰花煮熟后捞出。



2、吐司涂抹上黄油和蒜末,撒上一小撮盐和适量黑胡椒,放在预热175的烤箱烤制8-10分钟。



3、生菜切小块,圣女果对半切开,黄瓜切片,黄甜椒切丝。



4、烤好的吐司切小块,鸡蛋切片。



5、混合所有的食材,挤上沙拉酱,磨点黑胡椒。


阅读全文
相关推荐

为啥东北狗肉炖豆腐如今“门庭冷落”?

为啥东北狗肉炖豆腐如今“门庭冷落”?
美食是让人能够感受到幸福的东西,每个地方都有其特色美食,也是其饮食文化的体现。而东北这个拥有浓厚文化底蕴和乡土气息的地方,自然也不例外,这里拥有着东北八大炖等当地特色美食。

红烧鱼的做法

红烧鱼的做法
草鱼切块,姜切片,大葱切粒,蒜切末、小葱、青尖椒、小米椒切圈;鱼块腌制半小时,放入淀粉拌匀。草鱼煎至两面金黄,盛出。蒜末爆香,加入鱼块、青尖椒圈、小米椒圈、大葱粒翻炒均匀,倒入酱汁,大火烧开后转中火煮至汤汁浓稠即可。

桃子功效与作用

桃子功效与作用
桃子有生津止咳润肠通便,改善贫血,促进血液循环的功效,它的有效成分还能调节身体血压,对于肺燥咳嗽,便秘,贫血,高血压等病症,有非常不错的食疗效果。

正宗酸菜鱼做法

正宗酸菜鱼做法
酸菜鱼主要是以草鱼为主料,然后配上泡菜等辅料煮制而成,其口味偏酸微辣,非常美味可口,是如今很多年轻人都喜爱的美食,并且营养也十分的充足,特别适合秋冬季节来上一盘,下面就给大家详细介绍一下正宗酸菜鱼的做法。

意大利面怎么做才美味

意大利面怎么做才美味
意大利面在制作时既要简单又要美味,同时还要有异域风情,这样才能够带给味蕾满足。通常,先将锅中倒入适量的水,水烧开之后,将意大利放入锅中,煮制9分钟左右,之后捞出放入到冷水当中过凉,然后继续捞出控干水分,在上面加入少量的橄榄油,搅拌均匀备用即可。

娃哈哈八宝粥的做法

娃哈哈八宝粥的做法
想要做娃哈哈八宝粥,首先要准备好材料,比如花生,红豆,桂圆,糯米,莲子,银耳等等。有些小伙伴不太喜欢莲子的苦心,那么就提前将莲子的苦心去除。而银耳需要提前泡发好之后,再剪成小碎片。至于其他的食材一定要提前浸泡,通常情况下,要浸泡一晚左右。

腐烂水果不烂部分也有毒

腐烂水果不烂部分也有毒
通常情况下,水果出现腐烂之后,我们要是只将腐烂部分用勺子将其挖去的话,这种做法并不是正确的。毕竟距离腐烂部分一厘米的地方,通过检测还会发现里面含有一定量的毒素。

洋葱肉丝的做法

洋葱肉丝的做法
步骤:洋葱切细丝,姜、蒜切末,小葱切葱花;猪里脊切丝,放入生抽、淀粉、料酒1勺、鸡蛋清1个拌匀后腌制10分钟;锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入肉丝炒至变色,锅中留底油,放入材料、调料即可。

早餐食物怎样选择最健康

早餐食物怎样选择最健康
对于一个人来说早餐是非常重要的,因为早餐提供了一天当中所需要的大部分营养,如果早餐没有吃好,一天都会感觉很不精神,而且浑身无力。最好的早餐要有蛋白质,碳水化合物,脂肪以及膳食纤维

然抗生素食物,常吃少生病

然抗生素食物,常吃少生病
天然的抗生素食物,能够帮助我们消灭体内细菌,并提高抵抗力,对我们有着莫大的好处,下面就给大家介绍几种天然的抗生素,首先就是,大蒜,这是一种全能的超级食物,除了是天然的抗生素食物之外,还有着消灭真菌,抵抗病毒的作用,并且大蒜中还含有着止疼的效果。
友情链接