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巴沙鱼和鳕鱼哪个营养价值高

巴沙鱼和鳕鱼哪个营养价值高
巴沙鱼和鳕鱼相比之下,还是鳕鱼的营养价值更高。鱼的肉质特别细嫩,肉厚刺儿也比较少,口感特别鲜美,而且吃起来也不腻,它含有多种的营养物质,比如蛋白质,维生素,镁,硒等微量元素。巴沙鱼虽然没有刺儿,但是营养价值比较低,肉质和口感也没有鳕鱼好。而且巴沙鱼带有一股土腥味儿,做不好的话,吃起来味道会很差。

芦笋鸡柳的做法

芦笋鸡柳的做法
步骤:1、芦笋切段,胡萝卜、鸡胸肉切条,姜、蒜切末;2、鸡肉加盐,胡椒粉,料酒,拌匀腌制10分钟;3、锅中水烧开放芦笋,胡萝卜焯水;4、锅中油温7成热后,放入鸡柳炒至变色,放入配菜,姜蒜末炒香,加入盐,鸡精。

吃火锅怎么不变胖 吃火锅有什么技巧

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在减肥期间想要吃火锅的话,需要掌握一定的技巧,才能够让自己不会变胖。通常情况下,可以选择清淡的火锅底料。另外要选择低盐低脂低热量的食材,同时在吃火锅的时候,也需要大量喝水。要是旁边有大麦茶或者是菊花茶的话,也是要多喝一点点。

经常看电脑,护眼食物少不了

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经常看电脑对眼睛的刺激是非常大的,尤其是那些坐办公室的人每天都要对着电脑,眼睛经常会感到发干发涩不舒服的情况,除了平时戴蓝光眼镜减少,电脑屏幕对眼睛的刺激之外

猪蹄的做法

猪蹄的做法
猪蹄洗净剁成块,放入清水中浸泡10分钟;锅中放入适量水,放入猪蹄,大火煮开,3分钟后捞出洗净;锅中油温烧至4成热,放入冰糖小火熬制成棕红色,放入猪蹄翻炒上色;加入黄豆继续焖煮2小时。大火收汁,调入适量盐即可盛出。

梧州有哪些特色水果 广西梧州的特产

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梧州的特色水果有梧州沙糖桔,藤县无籽西瓜,黑夜古凤荔枝。这些都是梧州当地的特色,另外芒果,桃子,桂圆等也是远近闻名的水果种类,吸引着各地区的人民,有着悠久的历史和极高的营养成分。

清炖排骨的做法

清炖排骨的做法
步骤:1.排骨洗净,凉水下锅煮沸。2.捞出控水,排骨重新放入锅中,注入足够的水。3.大火煮开,撇去浮沫。4.小火慢煮1小时左右,煮到40分钟后加适量白醋,让钙质溶解在汤中。5.出锅时加入盐即可。

吃早餐三大原则

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毫不夸张的说,早餐是人一天中最重要的一顿饭,所以早餐一定要吃好。吃早餐的三大原则,第一清淡,第二保证营养全面,第三要热量低。清淡的早餐不管是对于肠胃还是精神状态都是非常重要的,早餐如果吃的过于油腻,会让肠胃的负担加重。

小茴香的价格是多少 小茴香是什么

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小茴香是茴香的种子也是一种香料,同时也是一味中药材。价格根据不同地区的市场行情都会有所波动,而且不同的小茴香质量不一样,价格也会有所差异,通常质量好的小茴香一斤的价格大概在30块钱左右,当然这个价格也是没有办法固定的。

螃蟹蘸料需要加热吗

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螃蟹的蘸料可以不加热,直接生吃,但是如果觉得蘸料想吃的味道比较冲也可以在锅里面加热,煮开之后再粘螃蟹。加不加热也要看所用的调料口味。比如用芥末酱做出来的调料是不需要加热的。最简单的蘸料放点姜末,蒜末加入适量美极鲜和老陈醋或者香醋搅拌均匀,就是很好吃的螃蟹蘸料也不需要加热,直接蘸螃蟹吃就可以。
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