赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用
2019-12-25 15:14:22 匠子生活
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百香果中含有的维生素C等酸性物质，能帮助开胃；百香果富含有机酸、尼克酸、氨基酸等160多种人体必需的有益成分，是保健的天然食物；百香果富含果胶，食用百香果后可以增加胃部饱腹感，减少多余热量的摄入，能帮助减肥塑身。
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柚子的功效有美容养颜的食疗效果，另外还具有减肥美体的作用。柚子的作用有清热解毒、止咳平喘、消食化气。
佛手瓜的功效与作用
佛手瓜具有开胃健脾的作用。佛手瓜性凉味甘，具有祛风解热，健脾开胃的功效。佛手瓜对眼睛有一定的保护作用。佛手瓜中含有大量的维生素A，经常食用佛手瓜能促进视网膜上的视紫红质的合成，增强视力，有护眼和明目的功效。
胡萝卜的功效与作用
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冬瓜皮有减肥及美容的功效，可以将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿。冬瓜皮可以防止皮肤色素沉着，美容养颜。冬瓜皮对水肿胀满、小便不利、暑热口渴有缓解作用。
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当体内蛋白质不足时，人的基本生命活动就会受到影响，可导致儿童、青少年生长迟缓，体重过轻，智力发育障碍，成年人出现疲倦，体重减轻，贫血。食用蛋白质粉，可有效防止或改善这些症状。
