八月瓜的功效与作用
2019-12-25 15:51:13 匠子生活
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黑豆的功效
黑豆可以滋补五脏，辅助维持肾机能正常，起到补肾益脾的作用；黑豆的膳食纤维含量较高，有良好的通便作用，可以促进排毒；黑豆含有丰富的维生素，可以抗氧化抗衰老；黑豆含有丰富的蛋白质，可以提高身体免疫力，增强抵抗力。
红毛丹的功效与作用
红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质，食用后有益于增强人体免疫力。
白菜的营养价值及功效
白菜中含钠也很少，不会使机体保存多余水分，可以减轻心脏负担。白菜本身所含热量极少，不至于引起热量储存。在食用大鱼大肉油荤之后，有很好的刮油功效。
小青柑的功效与作用
缓解支气管炎和支气管哮喘；醒脑提神，美白肌肤；还可以醒酒解酒。喝小青柑茶，能增加血管收缩功能，促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。
荷叶茶的功效与作用
荷叶茶中有大量的类黄酮化合物，还含有一些天然酚类成分，都具有超强的抗氧化能力，平时人们冲泡饮用以后，能清除身体内的自由基，也能增加血管弹性，促进血液循环。
樟脑的功效与作用
樟脑有通关窍、利滞气、辟秽浊、杀虫止痒、消肿止痛的功效。樟脑可以缓解跌打伤痛和牙痛，局部有镇痛、止痒和防腐的作用。比如家里衣柜中，可以买几粒樟脑丸放置，有很好的防潮防腐作用。
杏仁的功效与作用
杏仁中含有苦杏仁苷，对呼吸中枢有抑制作用，达到镇咳、平喘的作用；杏仁中含有大量的营养物质，能提高肠内容物对黏膜的润滑作用，有润肠通便的作用；杏仁中所含的脂肪油可使皮肤角质层软化，从而达到美容的效果。
橘子不能和什么一起吃
橘子不能和黄瓜、螃蟹、牛奶、动物肝脏一起吃。橘子和黄瓜不能一起吃，这是因为橘子中含有丰富的维生素，而黄瓜中则有大量的维生素C分解酶，两种物质同吃会破坏掉橘子的营养成分，使橘子的营养价值降低。
薏米的功效与作用
薏米在五谷类中纤维质最高，而且低脂、低热量，是减肥的最佳主食。有美白、除斑功能，对下半身水肿的人尤具疗效。可以自由吸附胆盐，减少脂肪的摄取，使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪、降血糖。
螃蟹不能和什么一起吃
螃蟹与很多食物是不能一起吃的，比如柿子、红薯、梨、花生、兔肉、蜂蜜、芹菜。螃蟹、柿子和梨，都是寒性的食物，混合在一起很容易会伤胃，体质虚弱者更要注意。
