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2020-01-16 15:20:16 匠子生活
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罗汉果怎么泡水
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功效：雄黄有抑菌的功效，也有解毒杀虫的功效，还有燥湿祛痰的功效，可以有效缓解咳嗽有痰的情况。作用：缓解虫积腹痛、痈肿疔疮、蛇虫咬伤的情况。
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杏仁中含有苦杏仁苷，对呼吸中枢有抑制作用，达到镇咳、平喘的作用；杏仁中含有大量的营养物质，能提高肠内容物对黏膜的润滑作用，有润肠通便的作用；杏仁中所含的脂肪油可使皮肤角质层软化，从而达到美容的效果。
绿茶的功效与作用
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平板支撑的好处
平板支撑可以塑造身形、减肥瘦身、锻炼腹部、手部、肩部肌肉群。我们在做平板支撑时，腹部需要承受较大的力量，能够锻炼到腹部横肌的收缩力。
山楂片泡水的功效
有益于营养成分的吸收，促进肠胃的蠕动，起到更好的消食作用。山楂片有很好的杀菌效果，可以很好的起到化痰的效果。山楂片对于儿童、老年人、消化不良尤其适合食用，但儿童处于牙齿更替时期，不宜多食。
