当前所在位置: 匠子生活 > 生活 > 正文

芹菜汁的功效与作用

2020-01-16 15:42:48 匠子生活

芹菜,是我们日常生活中比较常见的一种蔬菜,营养价值是比较高的,而芹菜汁更是芹菜中的精华所在,现在我就来给大家科普一下,芹菜汁的功效与作用。

1、降压

芹菜当中含有大量的钾元素,这种元素它可以起到扩张血管、降低血管阻力、增加尿钠的排泄,从而起到降低血压的效果。

2、芹菜汁有减肥的效果

芹菜汁当中含有可刺激脂肪消耗的物质,再加上它当中还含有大量的粗纤维,更利于排便,还能减少脂肪以及胆固醇的吸收,从而起到减肥的效果。

3、芹菜汁有利尿的效果

芹菜当中有利尿的成分在,可有效治疗乳糜尿,把它榨成汁食用,更利于吸收利用。

另外需要特别注意的是,芹菜汁不要长期饮用,因为它性寒,长期饮用,会加重脾胃负担,导致脾虚虚寒,而且因为它有降压的功效,所以低血压的人也不建议喝芹菜汁,容易加重病情。

阅读全文
相关推荐

橘子不能和什么一起吃

橘子不能和什么一起吃
橘子不能和黄瓜、螃蟹、牛奶、动物肝脏一起吃。橘子和黄瓜不能一起吃,这是因为橘子中含有丰富的维生素,而黄瓜中则有大量的维生素C分解酶,两种物质同吃会破坏掉橘子的营养成分,使橘子的营养价值降低。

红豆的功效与作用

红豆的功效与作用
红豆有利尿补气血、解毒排脓、通肠润便的功效。红豆有补充营养的作用,它具有丰富的铁质、叶酸,能够改善血液循环,能使气色红润。

翡翠与玉区别

翡翠与玉区别
从根本上来说,翡翠只是玉石品种内的一个种类,翡翠就是玉,但反过来说,玉不一定是翡翠。

猪脑的功效与作用

猪脑的功效与作用
功效:猪脑性味甘、寒,有毒,有益肾补脑,养肌润肤的功效。作用:猪脑有平肝熄风,定惊止痛,辅助缓解偏头痛的作用。

菠萝蜜不能和什么一起吃

菠萝蜜不能和什么一起吃
菠萝蜜不能和蜂蜜、茶、白萝卜、热性食物一起吃。因为菠萝蜜是寒性食物,与热性食物一起吃会产生相克的现象,对人体健康非常的不利。

虫草的功效与作用

虫草的功效与作用
虫草有调节免疫系统的功效。虫草有抗疲劳的作用,能够提高线粒体的能量,提高机体耐寒能力,减轻疲劳。

普拉多和霸道的区别

普拉多和霸道的区别
普拉多和丰田霸道最大的区别就是它们的名称不同,其实这两个称谓指的是同一款车,普拉多是英文PRADO的音译,很多车友将普拉多叫做霸道。

柠檬水的功效与作用

柠檬水的功效与作用
柠檬水富含维生素C,有助于免疫系统抗击感冒。柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收,因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。

仙人掌果的功效与作用

仙人掌果的功效与作用
仙人掌果可以祛湿退热、滋养肌肤、抗氧化延缓衰老。另外仙人掌果中的花青素含量也很出色,这种物质可以提高脑细胞活性,也能延促进组织细胞再生,对延缓衰老也有很大的好处。

红小豆的功效与作用

红小豆的功效与作用
红小豆有消除水肿、解毒排脓、降压降脂、通肠润便的功效。红小豆有抗氧化作用,能阻止脂肪在人体内淤积,并清除人体内的自由基,达到减肥瘦身的效果。