骨关节炎吃什么食物好
2022-07-06 20:56:36 匠子生活
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锅巴洋芋的做法
1.、将土豆皮切小块，小米椒切圈，小葱切葱花；2、锅中油温烧至6成热，放入土豆小火慢煎，煎至外皮焦黄香脆，加入盐、鸡精、孜然、辣椒、花椒、小米椒，盛出后撒上葱花即可。
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步骤：1.火腿肠、洋葱、胡萝卜切小丁；2.土豆去皮，切厚片，蒸20分钟后压碎；3.锅中油温烧至6成热，放入火腿肠、胡萝卜、洋葱翻炒片刻，加入土豆泥翻炒均匀，调入盐、鸡精、辣椒面、十三香，炒匀后装盘撒上葱花即可。
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