孕妇不能碰的哪种水果
2022-07-20 14:15:30 匠子生活
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红烧鸡的做法
步骤：姜切片，蒜切粒，干辣椒剪段；冷水放入鸡肉块、料酒，煮沸捞出；热油放入鸡肉煸炒，加入葱姜蒜、干辣椒段、花椒、豆瓣酱炒出红油，放入老抽翻炒；加入料酒、清水，小火焖煮10分钟。放入盐、白糖、胡椒粉拌匀，转中火翻炒1分钟即可。
四类人不适合喝绿茶
绿茶作为日常生活中非常常见的一种茶饮，由于它里面含有丰富的营养成分，因此受到了众多小伙伴的青睐，比如有部分小伙伴每天都喝一点点绿茶，因为绿茶当中的儿茶素能够起到抗氧化的作用，另外人们在生活中喝绿茶时能够降低男性前列腺癌的发生风险，虽然适当的喝绿茶对身体有好处，但是也有一些人不太适合喝绿茶。
酸菜炖排骨的做法
先将排骨浸泡30分钟，酸菜洗净挤干水分；然后锅中放排骨、料酒、姜、清水大火煮开捞出；接着排骨放锅中，加花椒、八角、桂皮、香叶、姜、大葱、料酒，加清水小火炖1小时，锅中油温6成热，炒香酸菜。
南瓜粥的做法
大米倒入清水浸泡10分钟，南瓜切小块备用，锅中放入适量水烧开，放入大米搅拌；水沸腾后放入南瓜，温煮5分钟后改用小火，勺子舀去浮末；待粥煮至粘稠状，南瓜煮烂即可出锅。
家常烧草鱼的做法
做法：1. 在鱼身两面各切4刀，放入小葱挤出葱汁，姜片、料酒2勺拌匀腌制10分钟。2. 草鱼炸至金黄，捞出沥干。3. 放入青花椒、姜、蒜末等调料，倒入清水煮2分钟。4. 加生抽、醋、盐等调料，放入草鱼烧8分钟，入味后盛出草鱼。
疙瘩汤的家常做法
西红柿洗净切丁，油菜叶切丝，葱、姜切片。将鸡蛋打入碗中搅拌均匀。把面粉倒入碗中，打入鸡蛋搅拌成玉米粒大小的疙瘩。热锅下油，放入葱、姜，放入西红柿炒香加入清水，再放盐、鸡精、胡椒粉、生抽烧开。放入疙瘩，加入油菜煮熟即可。
什么时候可以给孩子吃固体食物
日常饮食特别重要，小孩给孩子吃太硬的东西没有办法消化对于肠胃就会造成很大的负担，也会导致健康受到影响，一般在孩子6个月左右的时候可以给孩子吃一些米糊，蛋黄等。什么时候才可以吃固定的食物呢，9就到12个月基本上就可以添加块状的食物了。
蒜蓉生菜的做法
步骤：1.生菜洗净摘好，蒜5瓣切末；2.锅中放入适量清水烧开，放入生菜焯水30秒，捞出沥干，摆盘；3.锅内放入适量油，油温烧至6成热，放入蒜末爆香，加入生抽、盐各半勺、清水、水淀粉1勺，淋在生菜上。
用红糖蜜糖代替砂糖更健康吗
其实红糖，蜜糖和砂糖都含有很高的糖分。他们之间的热量相比之下没有太大的差异。红蜜糖代替砂糖基本上效果都是一样的。同样数量的红蜜糖有17千卡的热量，4.5克的糖分。蜜糖有21千卡的热量糖分含量，5.6克，而白砂糖的热量是16千卡糖分含量4.2克。从数据对比看并没有太大的差距。
女生晚上饿了吃什么不会长胖和长脂肪
大部分女生比较爱美，晚上肚子饿了，想要吃东西又不想长胖，那么就需要选择一些有营养但是热量却不太高的食物，比如说水果。通常情况下水果是可以充饥的，像梨子，苹果，西红柿，西瓜等等。由于这些水果中的含糖量较少，适当的吃水果不会出现长胖的情况。
