苏州冬至吃什么
2022-08-24 12:47:51 匠子生活

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炖鱼的家常做法

草鱼洗净,两面各切4刀,加入葱,姜,料酒拌匀腌制10分钟;油温烧至7成热,放入姜蒜片、花椒、八角、干辣椒、冰糖炒香,放入啤酒、盐、醋等调料煮沸;放入草鱼中火炖7分钟,翻面小火炖6分钟,放入鸡精,大火收浓汤汁,盛出撒上香菜即可。

石榴籽吃到肚子里能消化掉吗

石榴一般在秋季上市里面含有大量的营养成分,比如常见的维生素矿物质以及一些微量元素,人们在生活中适当的吃石榴对身体会有好处,但大家都知道石榴当中还有一定量的石榴籽,一般在吃石榴的时候不要吃石榴籽,毕竟石榴籽特别的硬,吃了之后不容易消化,但是孕妇在怀孕期间要是吃了一颗两颗石榴籽的话。

家常耗油杏鲍菇

杏鲍菇对于我们来说是非常熟悉的一种食物,加上蚝油杏鲍菇的口感特别不错,在制作的时候方法也比较简单,还能够当做一道很不错的家常菜。首先要准备食材,鸡肉和杏鲍菇丝,然后准备蚝油,葱姜,蒜香菜,八角,盐,鸡精等。

香炸带鱼的做法

步骤:1、带鱼洗净切段;带鱼中放入姜片、花椒、盐、料酒、十三香腌制半小时;2、将鸡蛋打入碗中,放入淀粉、面粉,搅匀成蛋糊;3、锅中温烧至7成热,将带鱼裹上蛋液后放入锅中炸至金黄后捞出。

天热了要吃哪些美食?

夏天的时候天气炎热,人们对于食物就比较挑剔,其实在夏天的时候可以选择一些容易消化的食物或者是多选择一些水果,这样能够达到解暑的目的。比如西瓜就是夏天很常见的一种水果,营养价值十分丰富,夏天出现中暑发热口干舌燥的时候,都可以适当的选择西瓜,还能够有着一定降低血压保护血管的效果。

葛根炖鸡汤的做法

1.姜切片,葱切段,鸡肉洗净剁成小块。2.剁好的鸡肉放入沸水中焯水,捞出沥干。3.放入鸡肉、葛根、葱段、姜片、清水适量炖50分钟。4.放入盐、枸杞搅拌均匀即可。

冬瓜炖鸡汤的做法

1、冬瓜洗净去皮切块,姜切片,葱切段。2、鸡肉洗净剁成块,放入沸水加料酒焯去血沫,捞出洗净沥干。3、鸡,姜片,葱段,放入砂锅中炖30-90分钟,加冬瓜炖20分钟。4、放入枸杞焖10分钟,调入盐、鸡精即可。

白切鸡的正宗做法

鸡肉洗净,姜分别切片和剁蓉,小葱取葱头剁蓉,3根挽成葱结;锅中放入姜片、葱、倒入适量清水煮开,手提鸡脖放入水中三提三放,之后盖上盖小火煮15分钟;姜、葱蓉、花生油、盐拌匀制成蘸料;鸡肉捞出过冰水后,切块蘸料即可。

牛肉酥肉的做法

先将牛肉切片去血水,加姜、盐、料酒、花椒面、胡椒粉腌制15分钟,加鸡蛋、红薯淀粉、温水搅拌2分钟;然后油温烧至7成热,依次放入牛肉炸制3分钟,捞出放凉,最后放牛肉复炸半分钟至金黄酥脆捞出控油。

食疗改善脱发症状选择什么食物

脱发是现在大困扰大多数人的问题,平时日常饮食注意作出调整,也能改善脱发的现象,可以适当吃黑芝麻,桑葚,黑米,还有新鲜的水果蔬菜,尽量少吃油腻的食物,这些对脱发都有一定的帮助。其实造成脱发的原因有很多,可以根据症状进行调整,有些人是因为肾虚导致的脱发,有些人是因为睡眠不足导致的。