胆固醇高的人吃什么好
2022-08-25 09:29:24 匠子生活
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糖渍西红柿的做法
1. 西红柿顶部花十字,倒入沸水中浸泡2分钟,去皮,切片。2. 将切好的西红柿放入盘中,均匀淋上蜂蜜、白砂糖即可。 小贴士:放入冰消冷藏2小时后再食用风味更佳!
香菜肚丝
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红烧狮子头的美味做法 步骤
红烧狮子头是一道特别经典的菜,平时我们去饭店吃一份红烧狮子头,大概要六七十块钱左右。这还得说是比较平价的饭店,如果是一些高档饭店里面可能要上百块。今天简单的教大家几步在家里面就能做出好吃的红烧狮子头。二三十块钱搞定的红烧狮子头,吃起来味道更香。
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煮绿豆汤水放少了中途可以加水吗
如果我们煮绿豆汤的时候汤水特别的少,中途是可以加水的,其实小伙伴们在煮绿豆汤时,也需要注意对应的细节,如果绿豆汤在烹饪的过程中水变得越来越少,甚至出现了粘锅的情况,此刻我们需要立刻加水,加水的时候还需要不断的搅拌,避免绿豆汤出现了粘锅的情况,其实我们将绿豆汤中的绿豆煮烂之后。
萝卜的营养和功效
萝卜的营养价值是比较高的,它里面含有人体所需要的营养物质,淀粉酶含量很高,能而且热量也比较低,含有丰富的膳食纤维以及矿物质元素,钙,磷铁钾,维生素C和叶酸的含量都比较高。
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步骤:姜、蒜切片,干辣椒剪段,萝卜切块,牛腩冷水入锅,煮至变色后捞出切块;爆香姜蒜片,辣椒,花椒,将牛腩放入锅中,煸干水分后放入豆瓣酱、茴香等佐料;加入清水炖煮1小时左右,放入萝卜继续炖煮15分钟,调入盐、鸡精即可。
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步骤:1.鸡胸肉加入盐、咖喱粉、淀粉、食用油腌制。2.放入鸡肉炒至发白,放入土豆、胡萝卜、圣女果、盐翻炒。3.放入米饭、鸡肉,撒上黑胡椒粉、马苏里拉奶酪。4.放入烤箱,上下火180°烤16分钟即可。
竹子根能让人体自身免疫力明显提高吗
竹子根可以提升身体免疫力。竹子根的营养价值是特别高的,具有很好的美容养颜护肤效果,而且它里面的微量元素和黄酮类的化合物特别高,不用以后能够增强身体的免疫力。还能增强身体的抗氧化能力,阻止身体细胞被有害物质破坏。