多吃粗粮能缓解便秘吗
2022-09-10 16:52:25 匠子生活
猜你喜欢
冰皮榴莲的做法有哪些(冰皮榴莲的功效)
2024-04-18 15:14:31
29.1万
枸杞的功效与作用有哪些(怎么食用枸杞更营养)
2024-04-18 15:06:08
19.1万
干贝粥有哪些功效,怎么做最正宗
2024-03-31 18:08:23
10.6万
老母鸡汤有哪些功效,哪些人群适合食用
2024-03-26 20:29:35
18.2万
寒冷季节的养生秘籍:最佳时间喝羊汤为何
2023-11-07 12:08:09
28.8万
杏子是热性还是凉性的 四种人不宜吃西梅
2023-11-04 12:07:10
8.1万
春季滋补美颜:五白汤制作教程
2023-10-13 20:17:29
8.5万
为什么饭店的鲫鱼汤那么好喝?教你正确做法,汤白如牛奶没有腥味。
2023-10-13 20:06:15
49.5万
如何将南瓜变成美食的独特方法是什么?
2023-10-13 19:59:33
34.6万
简易家常菜:阿根廷牛排的制作方法
2023-07-27 20:35:52
29.4万
相关推荐
板栗烧羊肉的做法步骤
板栗烧羊肉是非常不错的一种美食,在制作的时候小伙伴们可以先准备一块新鲜的羊肉,把羊肉切成一块一块的。然后准备调料板栗,盐,八角,糖,老抽,葱,姜,蒜,香叶,料酒等。看好这些食材之后就可以开始操作了,首先要把羊肉切成块之后清洗干净。
鸭子怎么焯水
鸭肉的营养价值很高,蛋白质含量比畜肉高得多。而鸭肉的脂肪、碳水化合物含量适中。鸭肉焯水只需要:锅中放入鸭肉,加入姜片、料酒1勺、清水煮开去除腥味,在煮的时候中会有血沫,要把血沫打捞起来,才能保证肉鲜汤白。
茄子牛肉末的做法
牛肉切末,茄子切长条。牛肉放入生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺腌制20分钟。调酱汁。油温6成热,放入牛肉末炒至变色,盛出。锅中留底油,放入姜蒜末炒香,放入茄条、牛肉末炒均匀。倒入酱汁焖1分钟,盛出撒上葱花。
银鱼蒸蛋
银鱼重复清洗3、4遍直至水清澈,捞出沥干水分;锅中水沸后,倒入料酒、银鱼煮沸;取一个碗,将鸡蛋、清水打散调匀,加入少量盐,银鱼拌匀后备用;蒸锅中水沸后,将鸡蛋液放入蒸格中,加盖大火蒸制10分钟,关火取出,淋上1勺酱油、葱花即可。
花式奶昔之紫薯蛋白奶昔
步骤:1、紫薯削皮,放入蒸锅,蒸二十分钟2、放入料理机,放入适量的奶粉,倒入适量的水,搅碎至浓稠。
腊肉的保存方法
首先在保存腊肉时将腊肉切成小块,然后放入真空的包装袋中,此时外面可以多包裹几个密封袋,直接将腊肉跟密封袋一同放到冰箱当中进行保存。之所以要放特别多的密封袋,主要是为了避免腊肉串味,同时也能够起到保存的效果。
坚果奶对人的健康益处
坚果奶是一种生活中常见的很可口的食品,但很多人不知道的是,坚果奶对人体有很大的益处,那么具体有些什么作用呢,一起来看看吧。
酸梅的功效和作用
酸梅有生津止渴,养胃益肝,中和酸性抗衰老的作用。酸梅是属于碱性水果,能调节身体的酸碱度,多吃酸梅不会上火,还可以平肝火,养肝脏,助消化。同时它里面的酸性物质还能刺激唾液和胃液分泌有生津止渴的效果,能促进食物消化,并且它还含有丰富的钙和铁,可以促进身体生长发育。
胃不好消化不良几种急救水果来缓解
胃口不好消化不良是很多人都比较常见的症状,对于这一类人群可以适当吃点山楂,苹果,香蕉,木瓜,等有消失导致润肠行气作用的水果。从中医上讲,消化不良大多都是脾胃虚弱,气机升降失调,食积所致,平时也要注意饮食,不要暴饮暴食。
鸡汤里放什么食材好
营养美味的鸡汤是人人都喜欢的,食物炖鸡汤的时候,如果只用鸡炖显得汤格外的单调,而且口感也没有那么丰富,所以炖鸡汤的时候搭配相应的食材,能丰富汤的味道,口感还能够增加汤的营养,适合搭配鸡汤的食材有很多.