红糖、白糖、冰糖,应该怎样吃
2022-10-25 14:40:28 匠子生活
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自古以来中国人都讲究食疗,五谷杂粮是养生之道,五谷的有很好的养生功效,能够缓解疲劳,促进肠胃蠕动,预防血管硬化,提高身体免疫力,尤其是上了年纪的老人,多吃五谷对身体的好处是特别多的。
普通面粉怎么做好吃的呢
普通面粉可以做的家常美食简直太多了,对于妥妥的北方人来说,普通的面粉能变着花样做出几十种美食,比如面条,包子,饺子,烙饼,馒头,馅饼等,都是用普通面粉做的,虽然有些食物做出来可能不是特别精致,但是却是非常可口的家常美食,今天就分享给大家几种简单的,用普通面粉做的家常美食。
鳕鱼炖豆腐的做法
先将鳕鱼洗净,豆腐切块;然后锅中油温6成热,放入鱼块煎至表面微焦,加姜片、葱段、蒜末、花椒、八角翻炒10秒,倒入料酒、生抽、老抽、醋、糖炒匀,加清水大火煮沸,放豆腐收汤汁,加盐、鸡精即可。
芹菜牛肉末的做法
步骤:1.牛肉洗净切剁成肉末,芹菜、香干切粒,大葱切小粒,姜大蒜切末,泡椒切碎;2.锅内放入适量油,油温烧至7成热,放入切好的牛肉末、香干粒炒干水分,放入切好的泡椒、姜蒜末炒香,放入豆瓣酱炒出红油。
辣牛肉汤的做法
1牛肉洗净切片,蘑菇切片,洋葱切块,姜蒜切末,小葱切葱花;蘑菇、绿豆芽依次放入水中焯熟,捞出沥干;碗中放入蒜末、韩式辣酱2勺、生抽2勺、胡椒粉1克、香油1勺,放入蘑菇、绿豆芽拌匀。
毛豆的正确煮制方法
毛豆是夏季必备的一种小零食,不仅有营养,而且营养价值也很高,含有丰富的钙质以及多种蛋白质和维生素。经常吃毛豆,能有效的提高身体抵抗力,给身体补钙,补锌,补铁。平时我们去外面大排档里面吃一盘毛豆,大概要十几二十块左右。
蒜苗炒鸡蛋的做法
步骤:1.蒜苗洗净切段,鸡蛋磕入碗中,加入盐半勺打散;2.锅中倒入适量油,油温烧至7成热,放入蛋液快速滑散,盛出待用;3.锅中留底油,放入蒜苗炒至变软,倒入炒好的鸡蛋,加入盐半勺炒匀即可。
肠胃湿热吃什么?推荐5种食物
通常情况下,小伙伴们发现自己的肠胃湿热,可以吃冬瓜,白萝卜,玉米,莲藕,绿豆等等食物。毕竟这些食物对于缓解肠胃湿热有不错的效果。另外在生活中要忌口肥腻,辛辣,刺激,生冷的食物。因为这些食物吃多了,可能会导致肠胃湿热加重。
咸蛋黄的做法
制作咸蛋黄的材料准备:鸭蛋、盐、水。制作咸蛋黄最好是可以选用鸭蛋,因为鸭蛋里面富含油酸和维生素,对于人体都是非常好的。
小孩番茄酱吃多了好吗
小孩子经常喜欢吃番茄酱,不管是吃薯条还是吃米饭的时候,都经常会放一些番茄酱,其实通常在两岁以内的婴幼儿尽量不要吃太多番茄酱。