一起来聊一聊煮水饺的技巧
2022-11-22 10:28:25 匠子生活
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大白菜功效及家常吃法
常吃大白菜能够促进肠道蠕动,大的白菜里面的粗纤维含量非常丰富,能够增进食欲,促进排便,而且白菜中含有丰富的微量元素,锌硒等也具有一定的抗肿瘤以及促进发育的效果。同时白菜里面还含有丰富的维生素C以及各种营养物质,都是特别有利于人体吸收的,常吃白菜能够有效地促进伤口愈合,同时有利尿止咳的作用。
懒人必备快手菜8道
快节奏的生活,让我们感觉连吃饭做饭的时间都没有,其实有的时候真的需要停下来抽点时间好好做一顿饭,哪怕是简单的几道菜,都能让我们找到幸福感,给生活添加乐趣,推荐给大家几道快手菜,木耳炒肉,酸辣土豆丝,手撕包菜,凉拌金针菇,糖醋藕片,西红柿炒蛋,蒜蓉茼蒿,豆芽炒韭菜。
杏鲍菇的做法
杏鲍菇切片,五花肉切片,芹菜切段,杭椒、小米椒切粒,姜、蒜切片;杏鲍菇煎至金黄,盛出;放入五花肉炒至微焦,加入姜蒜片、豆瓣酱炒出红油。放入杏鲍菇、芹菜、杭椒、小米椒翻炒,放入生抽半勺、盐1勺、鸡精半勺拌匀后即可出锅。
板栗是生吃可以吗
板栗可以生吃。生吃板栗可以有效的预防肾虚以及腰腿酸痛的作用,但是生本力不好,消化和吸收对于老年人来说,特别不好消化,所以每次不要吃太多,吃生的板栗,一次吃3~4个,每天吃两次就可以,而且吃的时候必须要细嚼慢咽,让板栗在嘴里面充分的磨碎之后再咽下去。
小炒牛肉的做法
步骤:1、将所有的食材切片或切块备用,牛肉片中放入腌肉料腌制10分钟;2、锅中油温烧至7成热,将腌好的牛肉爆炒至变色盛出;3、锅中留底油,放入姜蒜末炒香,放入干辣椒、二荆条辣椒,倒入牛肉片,放入调料即可。
自制酸奶出水的原因
自制酸奶出水的原因有几个。可能和使用的牛奶有关。如果牛奶里的水分比较多,制作出的酸奶出水就比较多。所以在做酸奶的时候,尽量选择干物质含量比较高的牛奶,也可以在酸奶里面添加适量的奶粉,提高牛奶的干物质含量。
除湿,吃对了才有效
可以说湿气是一种看不到摸不到的东西,但是它对人体的影响很大,如果湿气比较重的话,身体会处于亚健康的状态,整个人看起来没精神,而且身体总是感觉到很疲倦,对于有些人来说,湿气重也会造成体内脂肪堆积身体虚胖,所以平时可以适当吃一些祛湿的食物。
海苔粉适合几个月宝宝吃
通常7个月以上的宝宝就可以吃海苔粉。海苔粉的营养价值是特别高的,含有丰富的蛋白质以及矿物质元素,孩子常吃,能够给身体补充营养。说宝宝七个月以上就可以吃海苔粉但是也要看宝宝的体质,如果宝宝正处在腹泻的这段时间,是不可以吃的。第1次给宝宝吃海苔粉也要特别注意。
柿子不能和哪种食物一起食用
在吃柿子的时候,一定不能和螃蟹,红薯,酒或者是海带等一系列的食物进行食用,会影响身体的营养物质吸收,甚至还能危害生命健康。
十种最佳降糖食物
脂肪高对于人体的危害还是比较大,的降糖的食物种类也是比较多的,在平时可以适当的吃些苦瓜,其实苦瓜的营养价值还是很丰富的,但是对于血糖高的人群来说并没有任何的影响,平时可以吃一些凉拌苦瓜,能够达到清热解毒,还能够起到降火降糖的作用。