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烧茄子的做法

烧茄子的做法
茄子洗净去蒂切条 ,腌制5分钟;||青椒去蒂去籽切块,锅中放入适量油,将茄条放入锅中炒熟后捞出;||锅中放入适量油,入姜蒜末炒香,放入肉末炒干水分,放入切好的青椒块炒匀,茄条翻炒均匀,装盘撒上葱花即可。

松鼠桂鱼的做法

松鼠桂鱼的做法
步骤:蒜切末,桂鱼洗净,切下鱼头,鱼身切开并去骨;鱼身切花,加入鸡蛋黄、盐抹匀,均匀裹上淀粉;准备糖醋汁;锅中油温6成热,提住鱼尾小火炸制50秒,定型后继续炸3分钟;锅中留底油,炒汁,然后淋在炸好的鱼身上即可。

油浸蘑菇的做法

油浸蘑菇的做法
蘑菇的热量很低,营养价值很高,尤其是在减肥期间的小伙伴们可以多吃蘑菇。油浸蘑菇是一个家常美食,做法也非常简单,需要的调料也很普通,几乎每家都有,蘑菇可以使用平菇,口蘑,干肉蘑都可以。

海鲜吃多了有坏处吗

海鲜吃多了有坏处吗
海鲜吃多了是有很多坏处的,首先一种就是易得其次就是会引起人体当中的尿酸失衡,从而引发高尿酸血症,如果在吃海鲜的时候再搭配以白酒或者是啤酒等饮品,可以说是导致痛风的罪魁祸首。

凉拌木耳的做法

凉拌木耳的做法
步骤:1.木耳放入清水中泡发,摘去根,撕小朵。洋葱切丝,蒜3瓣切末、小米椒2个斜切段;2.锅中放入适量清水,将泡好的木耳放入锅中焯水2分钟后捞出;3.放入辅料,佐料拌匀即可。

红烧排骨的做法步骤

红烧排骨的做法步骤
排骨的做法有多种多样可以做清炖排骨汤,也能做烤排骨,酱排骨,还有每个吃货都无法拒绝的红烧排骨,但是如果排骨做不好的话,也做不出来那种鲜美的味道,而且口感也特别柴,今天分享给大家做红烧排骨的经验,这样做出来的红烧排骨既好吃又鲜嫩不柴。

椰子油有什么功效和作用

椰子油有什么功效和作用
椰子油里面含有大量的脂肪酸,由于里面的脂肪酸是中链脂肪酸,它可以组成油脂,只是分子较小,容易被人体消化吸收。因此适当的服用椰子油,能够有效的促进人体的新陈代谢,当然椰子油还具备纯天然的抗菌能力。

五种冰冻后更美味的零食

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炎炎夏日,冰凉的食物总是能带来一丝清凉和满足。榴莲、酸奶、葡萄、巧克力和香蕉是五种经过冰冻后口感更加绝妙的零食,其中榴莲变成冰淇淋的吃法更是令人耳目一新。

吃龙宫果的禁忌

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龙宫果属于寒性食物,空腹的时候是不可以吃的,容易加重脾胃负担,出现腹泻腹胀的情况,而且它的糖分比较高,糖尿病人也不适合吃。一般只要身体健康的人群都是可以吃龙宫果的,对于其他的食物搭配并没有什么过多的要求,但是不要吃太多。如果一次吃太多也会导致肠胃负担加重,引起腹痛的现象。

石榴怎么做才好吃有营养

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石榴作为一种北方比较罕见的水果,它在扒起来非常费劲,但是营养价值却是比较高的,要说做成美食或者饮品,制作方法是有不少的。但是想要既好吃又营养确实是不多,下面就来看一下石榴怎么做才好吃,又比较有营养呢?