当前所在位置: 匠子生活 > 美食 > 正文

西兰花烧豆腐的做法

2019-07-18 15:42:06 匠子生活

食材用料:西兰花 一个,西红柿 一个,豆腐 一块,浓汤宝 一盒,苏打 适量,蒜 适量



步骤:

1.将西兰花切小块,然后用苏打水浸泡一刻钟,洗净备用

2.豆腐切块备用

3.将西兰花和豆腐都用开水焯一下

4.用开水烫一下西红柿,去皮、切块,大蒜也切片备用



5.锅内放油,将蒜爆香,然后放西红柿进去炒

6.西红柿炒出汤汁后,在锅内放水,水开后,放入浓汤宝,慢慢搅拌至浓汤宝融化,汤汁入味

7.将焯过水的西兰花和豆腐放入锅内,待蔬菜入味后即可出锅!


阅读全文
相关推荐

什么香料熬猪油特别香

什么香料熬猪油特别香
加入香葱类香料的可以让猪油更香。首先用热水洗猪板油是洗的更干净,而且洗过后有部分水会停留在猪板油上,这样在熬制的时候也是先要把水烧热蒸发才出油,和在锅里加入一碗水一样道理,让油的温度保持比较低。

煮小米粥粘稠的秘诀

煮小米粥粘稠的秘诀
1.一锅上好的小米粥,需选用上等新米2.小米最好提前浸泡一小时3.然后锅内按米水1:15左右的比例一次加足了水4.水烧开,然后下米,大火烧开后撇净浮沫,点几滴食用油,然后转小火...

鲫鱼虾皮汤的做法

鲫鱼虾皮汤的做法
先将鲫鱼提前清洗好备用,接着锅中放少许油煎一下,两面都煎至金黄即可,再放入葱、姜、蒜爆香。然后放入虾皮,翻炒均匀后放热水,改大火煮20分钟,.最后放入适量盐、香菜即可出锅即可。

鸡腿的做法

鸡腿的做法
步骤:鸡腿洗净表面轻划几刀,腌制3小时;||腌好的鸡腿裹上粉,再将鸡腿放入炸鸡粉和水的混合液中,取出后继续裹上干粉;||锅中油温7成热,放入鸡腿炸至表面金黄捞出,待油温升高,放入复炸1分钟捞出。

果仁菠菜的做法

果仁菠菜的做法
1. 菠菜洗净切段。小米椒切圈,蒜切末。2. 放入花生米小火炒熟,捞出待用。3. 放入菠菜焯水1分钟,捞出沥干,放入花生、蒜末、小米椒、生抽、醋、盐、鸡精、蚝油、香油拌匀。扣入盘中即可。

桂鱼的营养价值与功效

桂鱼的营养价值与功效
桂鱼属于淡水鱼,肉质特别鲜嫩,刺儿也比较少,肉很肥嫩,容易消化,口感特别好,是很常见的家常菜,桂鱼的营养特别高,富含优质的蛋白质脂肪以及维生素B族维生素D,并且也含有非常丰富的矿物质元素,特别适合手术后康复,营养不良或者是消化不良的老人孩子食用。

麻辣豆腐怎么做

麻辣豆腐怎么做
豆腐切成2厘米左右方块,牛肉切末;锅中加入适量水烧开,放入豆腐,加入盐1勺,煮1分钟,捞出沥干水分备用;锅中加入油烧至7成热,放入小米椒、花椒炒出香味,放入牛肉末炒熟;加入豆瓣酱炒出红油后,加入适量水烧开,放入豆腐煮5分钟。

大人小孩都爱吃的脆皮香蕉

大人小孩都爱吃的脆皮香蕉
小伙伴们在制作脆皮香蕉的时候,首先需要准备香蕉5根,鸡蛋三个,面粉300克,牛奶100毫升,淀粉两勺,再准备一点点面包糠。这时候,我们将鸡蛋打入在碗当中,划散成蛋液,再倒入面粉淀粉,边搅拌边放入牛奶。小伙伴们在搅拌的过程当中,要将整个的面糊搅拌的特别的顺滑。

被誉为果中之后山竹的营养价值

被誉为果中之后山竹的营养价值
被誉为水果皇后的山竹,营养价值是特别高的,它是特别有名的热带水果。成熟以后外壳是紫红色的,打开果壳里面的肉是白色的,有点像大蒜瓣,吃起来味道酸甜可口,并且带着清香味儿,具有解渴补充营养,增强身体素质的作用。

酒后头痛,5种食物可缓解

酒后头痛,5种食物可缓解
每次喝酒喝多了以后头痛难忍,都是一件非常难受的事,喝多了都在想下次一定不喝这么多了,可是总有一些请非得以的情况让你不得不喝。喝完酒头痛难受,可以吃一些解酒的食物,缓解一下头痛的症状。
友情链接