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荷兰豆炒之前要焯水吗

2019-11-14 18:04:26 匠子生活


如果荷兰豆不进行焯水,炒出来的食物其实也不会产生什么不好的效果,并且会保留它大部分的营养价值。


荷兰豆性平、味甘,具有和中下气、利小便、解疮毒等功效,它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用,但是豆角没煮熟吃了容易中毒。

 


在烹煮荷兰豆的时候,焯水后的荷兰会更加爽脆,质嫩,并且焯水还可以消菌杀毒,所以进行焯水这一步是更好的。

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