当前所在位置: 匠子生活 > 生活 > 正文

罗汉果怎么泡水

2020-01-17 19:10:39 匠子生活

罗汉果营养丰富,被称为神仙果,把罗汉果给弄碎,然后用碎掉的罗汉果泡水喝,这是最常见也是最简单的做法,而通常罗汉果泡水喝,有这样几种方式。

1、罗汉果茶

拿罗汉果2个,去壳捣碎或切成薄片,用开水煮1分钟后饮服。能润肠通便、清肺利咽,适用于各种原因引起的肠燥便秘、咽喉炎、失音喉痒、暑热烦渴等症。

2、罗汉无花果茶

用罗汉果、无花果各20克,切片沸水中煮15分钟后当茶饮用,具有清肺止咳、润肠通便之功效,对风热袭肺造成的声音嘶哑也有较好的疗效。

3、罗汉夏枯茶

用罗汉果1个,夏枯草15克,将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁,反复煎煮三次,将药汁合并加入红糖适量,拌匀饮用。此方有清肺、润肠、化痰止咳之功,对急慢性喉炎及急慢性支气管炎效果亦佳。

阅读全文
相关推荐

睡前喝牛奶有什么好处

睡前喝牛奶有什么好处
睡前喝牛奶能够补充人体所需的各类营养物质;牛奶还含有微量的吗啡类物质,也有镇静催眠的作用。

游泳的好处

游泳的好处
游泳可以健身塑形、增强心肺功能、舒缓心情、改善肌肉系统的能力、加强皮肤血液循环。在游泳的过程中,皮肤血管参与了重要的调节作用,冷水的刺激能使皮肤血管收缩,以防热量扩散到体外。

芦荟的功效与作用

芦荟的功效与作用
芦荟可以缓解便秘、美容护肤、延缓衰老。芦荟大黄素甙、芦荟大黄素是芦荟中特有的成分,这些成分起着增进食欲、大肠缓泄的作用,是预防便秘最有效的食物。

佛手瓜的功效与作用

佛手瓜的功效与作用
佛手瓜具有开胃健脾的作用。佛手瓜性凉味甘,具有祛风解热,健脾开胃的功效。佛手瓜对眼睛有一定的保护作用。佛手瓜中含有大量的维生素A,经常食用佛手瓜能促进视网膜上的视紫红质的合成,增强视力,有护眼和明目的功效。

鱼胶的功效及吃法

鱼胶的功效及吃法
鱼胶中含有大量生物分子胶原蛋白,可有效提高免疫力、活化细胞、防止皮肤老化;鱼胶可以与鸡肉一起入锅,再辅以虫草花、红枣、生姜等食材,大火烧开,再小火慢炖两个小时,出锅加上适量的盐调味即可。

柚子的功效与作用

柚子的功效与作用
柚子的功效有美容养颜的食疗效果,另外还具有减肥美体的作用。柚子的作用有清热解毒、止咳平喘、消食化气。

郁金的功效与作用

郁金的功效与作用
郁金具有清利肝胆湿热、行气解郁、清心开窍、凉血止血的功效与作用。

黑枸杞有什么功效

黑枸杞有什么功效
黑枸杞的功效有养肝明目、补肾益精、延缓衰老,被誉为野生的蓝色妖姬。黑枸杞生长环境比较恶劣,基本上都是荒山野岭、高山沙林地带,价格自然就贵了。

红枣的功效与作用

红枣的功效与作用
大红枣在我国已经有了百年的历史了,它主要有排毒养肝、止咳润肺、补血、补气护嗓等功能。

藜麦米的功效与作用

藜麦米的功效与作用
藜麦米被人们称为神奇谷物,它是一种对人类身体有明显滋养作用的健康食材,这种谷物食材中含有大量植物蛋白,而且它们被人体吸收以后能快速转化成氨基酸,能提高身体各器官功能,也能增强人体素质。