当前所在位置: 匠子生活 > 生活 > 正文

橘子不能和什么一起吃

2019-12-17 11:49:21 匠子生活

橘子它美味可口,价格便宜是每个家庭都会购买的水果,但我们在食用的时候,也需要注意食用禁忌。

橘子不能和什么一起吃

1、黄瓜

橘子和黄瓜不能一起吃,这是因为橘子中含有丰富的维生素,而黄瓜中则有大量的维生素C分解酶,两种物质同吃会破坏掉橘子的营养成分,使橘子的营养价值降低。

2、螃蟹

蟹肉含有丰富的蛋白质,而橘子含果酸较多。若将橘子等含果酸丰富的水果与含蛋白质较多的鳖肉同时食用,水果中的果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收。

3、牛奶

牛奶也含有大量蛋白质,蛋白质会与橘子里面的过酸和维生素C发生反应,会凝结成块状,影响肠胃的消化吸收,还很容易引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。因此人们在喝牛奶之后的1个小时内一定不能吃橘子。

4、动物肝脏

柑橘含有丰富的维生素C,动物的肝脏富含铜、铁等离子。若将两者同时食用,铜、铁等离子极易使柑橘中的维生素C氧化,从而失去原有营养价值。

阅读全文
相关推荐

玫瑰花的功效与作用

玫瑰花的功效与作用
在生活中,玫瑰不算是很陌生的花,它有缓解情绪、活血化瘀、理气养血、促进新陈代谢的作用。

红枣枸杞泡水喝的功效

红枣枸杞泡水喝的功效
红枣和枸杞都能益气补血,可以提高人体造血功能,加快身体气血运行,促进血液循环;它们还含有多糖和多种矿物质,可以加快皮肤细胞再生,滋养肌肤,减少皱纹,也能预防缓解脱发。

枸杞子的功效与作用

枸杞子的功效与作用
枸杞子中含有非常丰富的枸杞多糖、维生素、胡萝卜素、黄酮类以及硒元素,这些物质在进入身体之后都能够起到非常不错的抗氧化功效,清除体内多余的自由基,令机体更加的年轻。

红薯的功效与作用

红薯的功效与作用
红薯脂肪含量低,产热少,多吃红薯还能有效的降底饥饿感,据资料显示每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪,产生99千卡热能,大概为大米的三分之一,因此是很好的低脂肪、低热能食品,如果将其作为主食,可以有效减少其他食物的进食量,进而达到减肥的效果。

红心火龙果的功效与作用

红心火龙果的功效与作用
火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化。火龙果含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用。

黑芝麻的功效与作用

黑芝麻的功效与作用
黑芝麻中富含钾,能够控制血压有利于心脏健康。不仅如此,黑芝麻中的大量油脂能够有利于血液中的胆固醇代谢,降低胆固醇含量,具有预防动脉硬化的功效。

吃香蕉有什么好处

吃香蕉有什么好处
香蕉富含碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种微量元素。香蕉中的维生素A能促进生长,能够增强人体的抵抗力;香蕉中的硫胺素能促进食欲、助消化,香蕉能够清热解毒,利尿消肿。

百香果的功效

百香果的功效
百香果中含有的维生素C酸性物质,能帮助开胃,还有助于促进肠道蠕动,缓解便秘。​百香果有助于强身健体,是保健、药用价值很高的一种天然食物。百香果富含果胶,食用百香果后可以增加胃部饱腹感,减少多余热量的摄入。

柿子不能和什么食物一起吃

柿子不能和什么食物一起吃
柿子不能和螃蟹、獭肉、红薯、海味食物一起吃。因为柿子与海产品都属寒性食物,不能同食。而柿子和水獭肉同食可能会腹痛、大泻。

睡前喝牛奶有什么好处

睡前喝牛奶有什么好处
睡前喝牛奶能够补充人体所需的各类营养物质;牛奶还含有微量的吗啡类物质,也有镇静催眠的作用。
友情链接