喝茶的好处
2019-12-20 12:14:32 匠子生活
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蛋白质粉的功效与作用
当体内蛋白质不足时，人的基本生命活动就会受到影响，可导致儿童、青少年生长迟缓，体重过轻，智力发育障碍，成年人出现疲倦，体重减轻，贫血。食用蛋白质粉，可有效防止或改善这些症状。
银耳的功效
银耳能增强皮肤的抗损伤能力。它含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。
橄榄油的功效与作用
橄榄油可以刺激胆汁分泌，激化胰酶的活力，改善消化系统功能；橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯，可以有效保持皮肤弹性和润泽；橄榄油中的天然抗氧化剂有助于人体对矿物质的吸收，可以促进骨骼生长。
芹菜汁的功效与作用
芹菜当中含有大量的钾元素，可以起到扩张血管、降低血压的作用；芹菜汁中还含有可刺激脂肪消耗的物质和大量的粗纤维，能减少脂肪以及胆固醇的吸收，从而起到减肥的效果。
海苔的功效与作用
海苔可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，促进儿童生长发育，对老年人延缓衰老都有很大功效。海苔原料中纤维含量很高，热量很低，因此有一定的减脂作用。海苔中所含藻胆蛋白，具有增强免疫力的作用。
金银花茶的功效与作用
金银花具有清热解毒、通经活络，护肤美容的功效，金银花还有缓解咽干口燥的功效。金银花茶有清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，延缓衰老，润肤祛斑的作用。此外金银花还有降低血清胆固醇，增加冠脉血流量的作用。
黑豆的功效与作用
黑豆蛋白质含量高达36%-40%，是牛肉、鸡肉、猪肉的两倍左右，可以补充人体蛋白质；黑豆中富含钙、钾、铁，可以补充人体元素；黑豆中的花青素是一种很强的抗氧化剂，能清除体内自由基，起到延缓衰老和增强体质的作用。
羊肉不能和什么一起吃
羊肉与醋、茶、南瓜、西瓜、乳酪、豆酱、荞麦、竹笋、半夏、菖蒲不能一起吃。乳酪和羊肉二者功能相反，不宜同食。而羊肉与竹笋一起吃，会引起腹痛、中毒。羊肉大热，所以也不宜配醋。
每天吃一个苹果有什么好处
减肥减脂，苹果是一种低热量的食物，有助于代谢掉体内多余盐分，而且苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖；补充营养，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，是公认的营养程度最高的健康水果之一。
猪脑的功效与作用
功效：猪脑性味甘、寒，有毒，有益肾补脑，养肌润肤的功效。作用：猪脑有平肝熄风，定惊止痛，辅助缓解偏头痛的作用。
