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2020-01-16 16:08:16 匠子生活
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枸杞子的功效与作用
枸杞子中含有非常丰富的枸杞多糖、维生素、胡萝卜素、黄酮类以及硒元素，这些物质在进入身体之后都能够起到非常不错的抗氧化功效，清除体内多余的自由基，令机体更加的年轻。
蛋白质粉的功效与作用
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石榴石的功效与作用
1、能够改善我们的血液循环，促进血液循环、增强活力，从而达到美容养颜的功效，对于女士来说是一个不错的选择。2、有助于改善生殖系统的功能，增强身体的再生能力。3、对于经常熬夜的，或者加班的人士，或者是工作生活比较疲劳的人群，它能够帮助恢复体力。
绿豆的功效与作用
功效：绿豆有清热解毒的功效，还有止渴利尿的功效。绿豆不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐。作用：绿豆有抗菌抑菌的作用，绿豆中的某些成分能够有效的抗菌抑菌，缓解过敏症状。
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薏米在五谷类中纤维质最高，而且低脂、低热量，是减肥的最佳主食。有美白、除斑功能，对下半身水肿的人尤具疗效。可以自由吸附胆盐，减少脂肪的摄取，使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪、降血糖。
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绿茶可以美容护肤、醒脑提神、去油解腻。绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，可以抵御脂肪与火气的双重打击。
