小儿消化不良怎么食疗

中医食疗缓解小儿消化不良的方法也比较多，但是如果孩子小的话，只适合喝粥之类的。小孩消化不良是多种原因引起的，平时家长要注意孩子吃东西以及身体情况。如果孩子本身脾胃就比较虚弱，不要让孩子吃一些不容易消化的食物。尤其是一些凉的甜的食物，这些都会导致孩子消化不良，平时也要养成孩子好的饮食习惯，不要暴饮暴食。

小儿消化不良可以给做些陈皮，粥做法也比较简单，就像平时熬粥一样，不过要使用北方的大米，做出来口感更好消化也比较好，先把大米洗干净，适量多加水在电饭锅或者是砂锅里面熬煮都可以，大火大火烧开之后转成小火，慢慢熬粥快成熟的时候，拿适量陈皮洗干净放在粥里面一通熬煮到粥软烂晾到温热给孩子喝。一定不能让孩子吃太凉的粥，那也会导致孩子的脾胃虚弱加重。

也可以给宝宝煮点山药粥，如果是一周岁左右的宝宝，可以把山药切成丁，放在米里熬煮，但是如果是一周岁以下牙齿处的比较少的宝宝，需要把山药化成山药泥放在米里面住。煮粥的方法和平时熬粥一样，把山药和大米已经放到锅里面，小火慢熬，孩子比较小，不要把粥熬得太稠。过于粘稠的粥，宝宝也不容易消化。做这个粥的时候需要注意，山药的汁液特别容易过敏，去皮的时候要戴上手套。

孩子比较小，容易出现消化不良的状况，家长要给孩子养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，同时吃饭的时候必须要专心，不能一边吃饭一边看电视或者玩玩具，这样都会容易让孩子出现消化不良的情况。不太严重的消化不良可以从饮食上调节，如果孩子消化不良症状比较严重就要到医院，让医生检查之后再根据病情适当用药调理。孩子消化不良的症状不一样，所以家长不要在家里面随便用药。