高温天气会对人体产生许多负面影响，最为直接的就是中暑，轻者表现为头痛恶心，重则昏迷，死亡，还会脱水，电解质失衡。4月16日，在印度孟买附近举办的一场颁奖活动上，超过100万人在高温下曝晒5个小时，导致11人中暑死亡，50余人送医，另有约600人感到身体不适。这个悲惨的事件再次提醒我们高温天气的危害性。

高温天气会对人体产生许多负面影响，最为直接的就是中暑。中暑是一种体温调节失常的状态，可能会导致体内温度升高和其他病症。轻度中暑可以表现为头痛、恶心、呕吐和皮肤潮红等症状，重度中暑可能会导致昏迷、抽搐、甚至死亡。高温还会导致脱水、血压下降、血液浓缩以及电解质平衡失调等问题。

高温天气对人体的危害程度与多方面因素有关，超过35摄氏度的高温天气通常被认为是极端的高温天气，会对身体造成较大的危害。相对湿度也是一个重要的因素。在高湿度的环境下，汗液蒸发难度增加，使得人体散热效果降低。个人的健康状况和生活习惯也对高温天气的危害程度有影响。老年人、孕妇、慢性病患者以及体质较弱的人群更容易受到高温的影响。

为了应对高温天气的危害，需要采取相应的防护措施。尽可能减少户外活动，并在进行户外活动时选择清晨或傍晚等时段。保持良好的饮食和睡眠习惯，避免酗酒和吸烟等不良习惯。还可以通过穿透气衣物、戴帽子、涂抹防晒霜等方式减少阳光照射。如果出现中暑症状，应该及时停止活动，并寻求医疗救助。相关部门也应该采取相应的措施，加强对高温天气的监测和预警，并开展公共宣传工作，提高公众对高温天气的认识和防范意识。在公共场所和活动现场应该提供充足的饮水和遮阳设施，确保公众的基本生活需求得到满足。高温天气的危害性不容忽视，要重视高温天气对人体的影响，并采取相应的防护措施。只有这样，才能保证健康、安全地度过夏季。