西藏的平均海拔在4000米以上。

西藏的平均海拔在4000米以上，但是在西藏的不同的地方，海拔高度是不一样的，拉萨和日喀则的海拔在3000-4500米之间，西藏最南部的林芝地区的海拔在2000左右，而西藏东部地区的海拔在3000左右，西藏北部地区的无人区海拔在4000米以上，在西藏海拔最高的珠穆朗玛峰，海拔高度为8848.86米，是世界山的最高峰。

西藏在青藏高原上，而青藏高原是世界上隆起最晚、面积最大、海拔最高的高原，因而被称为“世界屋脊”，被视为南极、北极之外的“地球第三极”。西藏高原位于青藏高原的主体区域。

西藏自治区，古称“蕃”，简称“藏”，首府拉萨，是中国五个少数民族自治区之一。位于中国青藏高原西南部，地处北纬26°50′至36°53′，东经78°25′至99°06′之间。北邻新疆维吾尔自治区，东连四川省，东北紧靠青海省，东南连接云南省，南与缅甸、印度、不丹、尼泊尔等国家毗邻，西与克什米尔地区接壤，陆地国界线4000多公里，南北最宽900多公里，东西最长达2000多公里，是中国西南边陲的重要门户，无出海口。

全区面积120.223万平方公里，大约占全国总面积的1/8，在全国各省、市、自治区中仅次于新疆。平均海拔在4000米以上，有“世界屋脊”之称。2012年末全区常住人口总数为308万人，辖4个地级市、3个地区，4个市辖区、72个县。