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2019-02-01 15:04:06 匠子生活
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乌鸡又名乌骨鸡、武山鸡,是中国特有的药用珍禽。乌鸡含有多种营养成分,它的血清总蛋白及丙种球蛋白均高于普通肉鸡,经常食用乌鸡,有提高生理机能、延缓衰老以及强筋健骨的作用。
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茶树菇营养丰富,含有丰富的B族维生素和钾、钙、镁、铁、锌等矿物元素,还含有人体所需的18种氨基酸,特别是对人体有非常有益的氨基酸、葡聚糖等营养成分。中医认为,茶树菇具有补肾利尿、治腰酸痛、健脾止泻等功效,是高血压等。
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蛋黄果含有丰富的钙、磷、铁、类胡萝卜素等营养物质,还含有丰富的超纤维和蛋白质等多种对人体有益的元素,具有帮助消化、活血强身、减压降脂等功效。
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黑豆,又名马料豆、黑大豆、零乌豆等,黑豆所含营养十分丰富,被誉为“豆中之王”。黑豆所含营养十分丰富,黑豆中含有丰富的维生素B和维生素E,黑豆还含有强氧化性的花青素,能清除体内自由基,能够保护肠胃、养颜美容等作用。