鸭蛋的功效与作用
2018-10-30 19:00:13 匠子生活
猜你喜欢
啥面相结婚会发一笔财
2022-08-04 12:36:12
15.6万
15.6万
果汁能代替水果吗
2022-07-31 19:02:10
35.5万
35.5万
为什么猫咪喜欢薄荷
2022-03-29 10:39:59
41.7万
41.7万
属猪的2020年运势怎么样
2020-05-19 21:40:02
33.3万
33.3万
属相相生相克表
2020-05-19 20:23:06
49.1万
49.1万
鱼胶的功效与作用
2020-05-13 15:15:51
11.3万
11.3万
虾米的功效与作用
2020-05-13 14:16:10
11.7万
11.7万
彩虹为什么是弧形的
2019-09-11 14:57:05
36.8万
36.8万
哈尔滨为什么称为冰城
2019-09-11 14:53:46
6.1万
6.1万
鸵鸟真的会把头埋进沙子里吗
2019-09-11 14:51:32
46.9万
46.9万
相关推荐
龙眼的功效与作用，常吃对身体有哪些好处
龙眼果实中含有50%—70%的水分，还含有葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养元素，其中含有较多的是蛋白质、脂肪和各种矿物质，这些都是人体必需的营养元素，有益气补血、归心脾经、安神补脑的功效。龙眼果实除鲜食外，还可制成罐头、酒、膏、酱等产品，不仅营养丰富，更是深受大众喜爱。
鸡肝的功效与作用
鸡肝具有很好的营养保健功能，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、以及B族维生素。鸡肝中的维生素A含量很高，能够维持正常生长和生殖机能的作用，还能保护眼睛，防止眼睛干涩、疲劳
豆腐花的功效与作用
豆腐花为补益清热的食品，经常食用可清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。豆腐花除了含有帮助消化、增进食欲的功效外，对牙齿、骨骼的生长发育也颇为有益。
竹笋的功效与作用
红薯的功效与作用
红薯含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、等10余种微量元素，红薯中的黏液蛋白能保持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化；红薯中的绿原酸，可抑制黑色素的产生。因此，红薯被营养学家称为“营养最均衡的保健食品”。
芒果的功效与作用
牛肉的功效与作用
牛肉营养丰富，含有蛋白质，氨基酸、膳食纤维、维生素以及钙、钠、锌、锰等营养成分，此外，牛肉中还含有大量的铁，多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗。食用牛肉还可以补中益气、增长肌肉、化痰息风以及预防衰老。
百合的功效与作用
百合所含营养十分丰富，一般人群均可食用。尤其适宜于体虚肺弱、神经衰弱者、睡眠不佳、慢性支气管炎以及妇女更年期神经官能症等人食用，另外，因百合能抑制肿瘤细胞的生长，有肺癌、鼻咽癌以及化疗放疗后的人也可经常食用。
大米的功效与作用
豆芽的功效与作用
豆芽所含营养元素很丰富，豆芽所含的维生素C，可以治疗坏血病、清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变。豆芽中含有的膳食纤维是便秘患者的最佳选择，并且还有预防消化道癌症的功效。
