麻辣拌凉皮的做法
2020-02-25 16:02:27 匠子生活
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川菜竹笋炒肉丝的做法是什么
竹笋炒肉丝做法如下：1.竹笋剥壳去涩，切粗丝。2.肉丝加入盐、味精、淀粉、水搅拌均匀。3.黑木耳洗净撕成小片。4.锅内入油，爆香蒜末，加入竹笋丝黑木耳煸炒，加肉丝，盐，水烧开转小火焖煮三五分钟后加味精调味，淋麻油翻匀即成。
饺子的由来及历史
饺子其实是由古时候的张仲景发明的，发明之初是药用，随着时间的推移，饺子慢慢变成了过年吃的食品。而民间有句俗语叫：大寒小寒，吃饺子过年。而饺子皮通常是自己制作面皮加饺子馅，通过水煮可供人们烹饪。
长期不吃早餐对身体的危害有哪些
早餐对身体来说是特别重要的一顿饭，长期不吃早餐的人，得胃病的几率是特别大的，而且经过一夜的消耗, 身体里面几乎没有太多的能量，面对白天的工作和学习会没有精神。严重的会出现头晕乏力，出虚汗，低血糖的现象。
秋葵的营养价值和功效
秋葵的营养价值是特别高的，含有丰富的碳水化合物，多糖，膳食纤维，含有维生素，矿物质黄酮等多种营养，有抗疲劳的作用。秋葵里面的营养物质能够消除运动后产生的乳酸堆积，对于身体疲劳恢复提高身体抗疲劳能力都有明显的作用，也正因为它的这些效果，秋葵是许多运动员的理想蔬菜。
土豆粉的做法
步骤：土豆粉放入温水中浸泡10分钟，牛肉切片，放入料酒、生抽、淀粉拌匀腌制5分钟。娃娃菜切块，香菇切块，小葱切葱花。锅中放入适量水烧开，放入火锅底料、生抽半勺、香菇块煮5分钟。放入娃娃菜、土豆粉、牛肉片煮3分钟，撒上葱花即可。
保健水到底应该怎么喝
在寒冷的冬天，天气特别的干燥，因此人们在生活中应该适当的多喝水，可能有部分小伙伴觉得他们要是多喝水的话会对生活造成影响，于是就出现了不喝水的情况，不得不说个体之间存在差异性，但大部分人在生活中应该适当的多喝水，并且在喝水的时候注意正确的喝水方式，比如人们在减肥期间应该大口喝水。
鉴别食用油优劣的方法
可以从包装，色泽，透明度等几个方面鉴别食用油。包装是要认真查看产品的商标特别尤其是要注意生产日期和保质期。如果是那些没有厂名，没有地址，没有引进质量标准代号的，千万不能买。现在有许多不良商家会用普通的油冒充自己压榨的油，基本上没有标签，没有任何标识，这种油尽量不要买。
推荐降血糖的蔬菜
能够降血糖的蔬菜特别多。降血糖效果最好的蔬菜就是苦瓜。苦瓜里面的提取物有和胰岛素相似的功能，能起到很好的降血糖效果，除此之外苦瓜还有清热解毒清肝明目的作用。很多人觉得苦瓜比较苦，受不了他的味道，但是经过加工处理的苦瓜，苦味并不是特别大，一般人都能接受.
抹茶红豆奶茶的做法
先准备一个碗，将抹茶粉筛入碗中，分次少量加温水打发抹茶粉直至发泡，水量不要超过60ml为宜；接着奶锅中加沾满锅底量的牛奶，加抹茶液小火边加热搅拌均匀，再倒入剩余牛奶搅拌；最后待锅中出现小气泡关火。
睡不好觉可能是吃错了东西吗
睡不好觉，在生活中可能是吃错了某些东西，在日常生活中很多小伙伴平时果蔬吃的特别少，总是喜欢吃肉口味特别的重，由于这些不当的饮食习惯导致人体缺乏某些微量元素，像钙元素、镁元素，一旦这些元素缺乏之后，可能会导致睡眠质量不太好。
