辣炒鱿鱼须的做法
2020-03-11 21:43:59 匠子生活
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丝瓜蛋汤的做法
先将丝瓜去皮洗净，对半切开后斜刀切厚片，姜切片，小葱切葱花。鸡蛋磕入碗中，加入半勺盐打散。再是锅中倒入适量清水，放入姜片煮沸，放入丝瓜煮3分钟。然后倒入蛋液，用筷子拌匀，加入葱花、香油1勺拌匀即可。
为什么胃消化不了金针菇
金针菇作为菌类食物当中的一种，人们在日常的生活当中可以适当的吃金针菇，满足身体所需要的营养成分，但是大家也不要忘记金针菇，不能够吃的太多，一旦吃的太多可能会引发众多的问题，另外有部分小伙伴发现第1天吃的金针菇，第2天可能会再次见面，也许你会问为什么金针菇不能够消化呢？
吐司鸡蛋杯的做法
步骤：1.用擀面杖将吐司擀薄后切去硬边；2.黄油微波炉低火20秒融化，刷在模具内侧；3.土司片塞入模具，在吐司边缘刷黄油；4.放入一个鸡蛋，一勺草莓酱，表面铺上芝士碎；5.预热180度，烤15分钟后及时取出。
清炒空心菜的做法
步骤：空心菜500克洗净，沥干水分备用，大蒜切片，干辣椒剪成小段；锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜片，放入干辣椒炒香后，放入空心菜，快速翻炒；空心菜炒软后放入盐1勺，鸡精1勺，调味即可出锅。
孩子积食不用怕，这些方法可解决
通常情况下，孩子出现积食的情况，往往身体会不舒服，而且还会出现营养不良，生长发育迟缓等等问题。为了有效地缓解孩子出现积食的问题，我们要给孩子调整饮食结构，并且建议孩子三餐定时定量，还需要多给孩子吃一些容易消化，而且容易吸收的食物。目前新鲜的瓜果蔬菜，对于孩子的成长有所帮助。
什锦粉丝的做法
步骤：1.粉丝用温水泡发，将辅料切断，切末；2.锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜蒜末炒香，放入胡萝卜、香菇翻炒2分钟，放入粉丝、生抽1勺、翻炒1分钟；3.放入切好的香菜段和佐料拌匀后撒上葱花即。
海参红烧肉如何做好吃美味
海参是一种营养价值特别高的食物，胆固醇含量很低，脂肪含量也很低，有丰富的蛋白质，的食物。肉质口感特别细腻。很容易消化，特别适合老人和儿童以及体质比较虚弱的人食用。海参红烧肉是一道非常美味可口的菜肴，泡发的海参软嫩蚕芽红烧肉软蓝鲜香，做这道菜最主要的是掌握好海参的泡发方法以及红烧肉加工时候的火候。
牛大骨汤的2种做法
牛大骨汤是非常不错的一种美味食物，在制作的时候首先要准备好充分的食材，牛骨头一根，香菇6朵，哦，胡萝卜各一个，准备少许的盐，姜，然后把牛骨头一定要清洗干净，可以选择使用小刷子刷，或者是在表面上划一划，这样炖的时候能够更加入味。
银牙鸡丝的做法步骤
步骤：1.绿豆芽、鸡胸肉切丝，加入生抽、料酒、鸡蛋清、淀粉拌匀后腌制10分钟；2.锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入鸡丝滑散，盛出待用；3.锅中留底油，放入姜蒜末炒香，放入绿豆芽大火炒至断生，放入鸡丝、葱段翻炒均匀。
家常鲷鱼汤
鲷鱼汤是一种非常清淡的滋补汤品，鲷鱼是一种深海鱼，富有非常丰富的营养物质，有蛋白质，还有钙以及钾，所以鲷鱼非常适合老年人以及小孩子，还有减肥人群，比如血脂高还有血压高的人们去食用鲷鱼汤来补充营养，并且它的做法也非常的简单。
